某妈妈：罗老师好，我女儿今年13岁半刚上初一，我们现在的情况是典型的青春期撞到了更年期，想请教您在这个阶段，需要我们多关注哪些方面？请您给支支招。
罗静博士：青春期跟更年期碰到一起确实挺痛苦的。更年期的妈妈经常会有些不舒服的感受，所以需要尽量调整自己的心态。
第一，女性在调整心态的过程中特别需要社会支持力量，就是一定要有一个让自己有情绪的时候可以去缓解的地方、缓解的人，这个人可以给你带来安全感和舒适感。如果我们经历了不愉快，去找一个朋友倾诉后，她说：“没事，靠在我肩膀上舒服舒服，别想那些了”，你就舒服了。但是如果她说：“我早就告诉过你不能……”，你可能就再也不想找她说话了。所以要找一个能让你自己放松的社会支持的力量。
第二，对于青春期的孩子来说，尤其青春期的女孩，有个很重要的特点就是她会比较情绪化。
您家的孩子敏感吗？
某妈妈：我的女儿是个很敏感的孩子，她情绪很丰富。
罗静博士: 敏感的孩子情绪一定丰富，而且表达也会很丰富，频率也会很高，强度也会很大。有的时候你也烦，她也会让你更烦。所以这个时候，可以做适当的隔离，很多问题不见得当场就解决掉，我们要学会放一放。然后当她情绪好的时候，我们情绪状态也不错的时候，其实可以就跟孩子一起就事论事来讨论：再遇到这种情况，除了去表达你的情绪之外还可以做点儿什么能让你觉得更好？这句话大家要常用，就是：除了你刚才的这种做法，还有没有别的做法呢？我做点什么会让你舒服一些呢？这都是大家经常在亲子教育的过程中用的黄金句式。千万不要说，如果你再这样，我就怎么样。或者说你自己的事情自己解决，我帮不到你。不管父母能不能帮到他，都可以说，你需要妈妈做点什么可以让你觉得更好受一些？也不见得会让你真的做什么，因为他们可以自己想到一些办法。
青春期的孩子有一个很大的特点是他觉得自己很牛。心理学分析表明，青春期的孩子，智力的发展足够高，体力的发展足够好，心理的发展足够低。所以他们自认为自己是大人，什么都能做，实际上什么都做不好。但是，他们又不希望自己在别人面前表现得很差，他们希望能得到同伴的认可。在青春期的过程中，研究发现，尽管孩子表现出来的是跟爸妈对着干，但是他内心实际上很渴望被父母认可。
某妈妈：是的，我女儿经常回家就说，妈妈今天我某一科考了92分，比很多人都强。我就知道她需要我表扬她了。等我表扬完，她说，哎呀，其实最高分是105。
罗静博士：哈哈，这个孩子说话其实还是很智慧的，你先肯定我，然后我再告诉你就这样。妈妈的这个肯定很重要，所以青春期，越是面对孩子跟你作对的时候，父母越要静下心来，心平气和地肯定他。当他做错了事情，父母可以在错误的事情里挑好的方面。比如，你可能很努力的做这件事，但不见得把这个事做好了。这是不一样的。为什么我们要把动机和结果去区分，我们要给上小学的孩子动力，这就叫动机。因为有的孩子确实特别努力想做一件事情，但结果没做好。比如我儿子经常跟我说：“妈妈，我很努力在做这件事情，但是我就是做不好。”那可能就是方法不对，可能我们给他的引导不对。我们可以再改，再去调整。等到他自己走入社会，离开你以后，慢慢的才能找到感觉。
所以教育就是一场马拉松，不要把它当作一场短跑。洪兰教授有句话说的特别好，她说：教育是场马拉松，其实真正的拐点不是在开枪的那个时刻，而是在旅途中，孩子经过的那些拐弯。他可能在弯道上超速了，他可能跌倒了又爬起来了，这才是决定他最终战胜其他对手，走向最后胜利的关键……
