小丽成长记(七百九十四)

课程要将近尾声了,小丽开始不舍,课程结束只是开始,这一条路将来会更难更慢,一切都在慢慢发芽,慢慢生长,就凭借小丽的这点技能是无法打动市场的。虽然今天的对比照小丽还没有达到自己的预期,自己塑造自己的这条路比想象中要难得多,毕竟小丽这么多年的身材是自己日积月累打造出来的,要塑造一个健康健美的身材真不是一个月两个月的事。每一天小丽可以看看自己前后的对比照,想想有关于自己身心的修行,牵一发而动全身,小丽选择的这条路比任何人都困难的多,自己先天的条件本身不好,导致自己很多体式无法解锁。但是即使如此,更加让自己有机会勤加锻炼,不断精进,只有这样才有可能在这条道路上走出自己的一条小小路出来。

今天的小丽虽然还是坚持过午不食的原则,但是“无我”的境界没有做到标准,面对他人布施的美食,小丽心怀感恩地感受,因为她能够从中感受到布施人的好意善心,所以她不会坚持单一的“无我”。也许从这个角度来看,这也是不坚持自我的“无我”境界,放下自己,自己的执着,自己的坚持,融入环境融入一切,像水一样,柔和再柔和。

事情坚持久了就会带来不一样的成果,对于昨天的结果小丽也不明白是怎么一回事,减重的数据似乎超出自己的预期,她没想会这么多,也许是一件事,任何一件事,只要做了就会发现,越做越简单,越做越容易。所以昨日才会带来小丽感受不一样的结果,其实正常的结果就是非常缓慢甚至是无进展的,只不过我们的期望是那么热烈,但是小丽懂得克制懂得坚持,她必须要做身形这块做出成绩,这也关系到家人的健康,因为她是家人的榜样。没有她的实现与鼓励,家人不可能有一点动力,除了体重,更重要的还是身形,健康健美的身形,责任重大,目标很大,不去完成,自己和家人都不可能改变,不可能成为稍微偏向健康的人。

小丽觉得自己家庭的饮食早就出现了问题,之所以家人患有慢性病也是与饮食有80%的关系的,但是几十年的习惯让家人们改变也是不可能的,只能从另一方面去影响家人。这是小丽一直要做的事,为了自己和家人的健康,她愿意付出今生的努力。这种使命感一直萦绕在小丽心头,她不想看到不健康的人,不想看到他们痛苦的表情和无奈的选择,我们的人生健康可以通过自己的努力去实现,不要因为岁月因为工作生活给自己找一个个借口,毕竟对于人生来说,健康才是第一位,最重要的,没有健康,什么都是零。不要在有能力的时候不做出选择不做出决定不去行动,等自己没有能力了想要健康都是被动而不是可以去补救的事了。

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