站桩打卡day6 25分钟

站桩开始，胸口堵、闷，呼吸不能深入，似乎到胸口就挺住了，慢慢双腿开始发抖，上半身有点后仰，将身体恢复垂直后，胸口还是堵，体会这种堵的感觉，有一丝丝的压抑和委屈在里面。此时双腿抖的比之前厉害，当我在心里说出这些感受时，胸口的堵，腿的抖动都稍微好一些。结束今天的站桩

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