【事业】
开始新状况梳理
【财富】
理财学习中
【健康】
1.每天营养早餐
2.隔天跑步至少5公里
3.开始冥想
【娱乐休闲】
一大家13人家庭聚会，很开心！
【家庭】
❤每天和老公以各种方式交流
❤和宝贝一起运用番茄钟
❤每周给老妈打电话两次
【社交】
参加香蜜会交了两个新朋友
【个人成长】
1.阅读《跃迁》前两章很有收获
2.增强了小确幸意识，增加幸福感
3.增加了番茄钟训练
️【效能/自我实现】
❤营养早餐第74天
❤晨间日记第322天
❤三件要事打卡第165天
【进步】
保证了每日阅读
【反思】
在孩子的学习问题上还是很焦虑，不是着急的事，有待慢慢解决！记录时间总是忘记，下周一定要加强！
【下周目标】
1.继续优化晨间日记
2.跑步下周争取有一天跑10公里
3.游泳两次
4.加强每晚检视
5.记录时间
90天三个目标：
️1.每天记录时间，每周分析调整
2️.每月主题阅读两本书，每周简书形式输出一篇作业
️3.减重10斤，现体重124斤（控制饮食，加强运动）
