不知道大家有没有遇到过特别忙的情况，看起来好像事情源源不断，一件一件，看起来一直在忙，但事后回顾却发现真正的成绩却很少。 我觉得这有两点原因，一个我们不知道自己真正的目标是什么，另外我们陷入了稀缺心态。
只有真正知道自己的目标是什么，才会去想自己在做的事情和目标关联性有多少，要做的事情有多少的价值。
稀缺心态，当进入这种状态时，我们更不定位自己的目标是什么，更会去处理更多的事情。
稀缺心态又称“稀缺俘获大脑”、稀缺思维，是由事物稀缺形成的一种稀缺心态，简单点理解就是，越是稀缺什么，就越是在意什么。
钱的问题永远纠缠着穷人，而时间的问题永远烦扰着忙碌之人。
稀缺副作用
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人们在缺一件事的时候，自然陷入到对这件事的专注中。注意力在紧急的事情上，将其他事情排除在外，就不容易想到其它更重要的事物，视野变窄，降低洞察力，从而付出沉重代价。注意力宽带变窄
- 穷人缺钱，往往在钱上斤斤计较，讨价还价，耗费大量时间剩下几毛钱。
- 工作特别忙的人忽视家庭，家人不和，会进一步占用你的时间和精力。与老婆吵了一架，当天工作时效率也不高，看起来比以往更迟钝，本该不说话的时候，说错了话，原有是吵架时的牢骚在某种程度上占据了我们处理其它事情的宽带。
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稀缺导致认知能力下降，削减分析，判断和逻辑推理能力，缺乏计划性，急于求成，容易在忙乱中做出错误决定
- 心智水平就像家里的宽度，速度是10K每秒，还是10M每秒，取决于多少事情占着。
- 拆东墙补西墙，日程排满的人，一旦遇到突然事件，必然打乱原本的安排，随随便便借用的后果，让稀缺的心态进一步加剧。
巴菲特：一旦你有了省钱的脑袋，你就不会有精力培养一个挣钱的脑袋。所以，你穷的很稳定。
稀缺心态，让人们陷入负面循环之中，越穷越穷，越忙越忙。它还会让人产生一种错误的感觉，只要再多一点资源，就能摆脱欠下的所有赵武，就能逃脱这个恶性循环。工作赶不上进度的人，就在想再多一点时间就可以了。
跳出稀缺
- 找出自己心态的根源，为何自己最近进入了这种穷忙的状态。
- 越是在稀缺状态下越容易出错，决策的次数增多也会增加犯错的可能性。
- 做决定前，给自己一段考虑的时间，不要意气用事
- 重要的事，强制提醒，强制拉回视野； 重要不紧急的事，提前处理，提前得到反馈；正在做的事情，可以自动处理的就自动化处理；多次需要重复思考的事情，打包处理，或者自动化处理
- 构建闲余，闲余像一个缓冲器。吸收掉不稳定的因素，也像MQ，对事情进行削峰，限流。多个事情一起过来，但是一次只处理一件事情。多余的事情，不处理。
我们一不小心就容易进入稀缺状态，比如早上没有打扰可以阅读更多的内容，同事一个电话过来，就知道自己的时间不多了，而这种心态又导致自己看书的时候草草了事，不如最开始那般认真思考，又会带来不理想的效果。也许会再次进入负循环.
时刻留意自己的状态，及时终止所处的负循环。
参考：《稀缺》
