听到有的人总是跟别人说，我是一切的根源。然而听有些人说这些话却觉得很好笑，因为他们只对别人说这句话，然而这句话最主要是对自己说的。
所以，从心理基础来说，这句话学习和应用的时间应该是非常讲究。先要让人产生强大的内聚性自我，也就是自信，也就是相信自己的能力和信念的基础上。我们可以先学习如何转念，来增强如何相信自我的能力。
接下来再是辨别你我的基础，也就是要有你我的边界。有的人相信的是什么，弱肉强食，而且这种强是强势还是强大却也有所不同，强势就是给自己的未来埋下隐患，强大则是我有能力而为之的结果，强势外强中干，强大毋庸置疑。
当我们关系的相处之道不是你我的边界，不是你的东西是你的，我的东西是我的，我的获得是付出而得到的，而是即使我从未对你付出任何，但是到我手上就别想拿回去了，这就是你我不分。
然而即便是这样，也有所谓金钱或者付出等级的实际标准，所谓大气，还是小的不计较，大的必守护。因为也有许多商业活动利用的就是人一时兴起的消费冲动，然而这并不在我所认为重要的范围内，人心总是有各种小冲动小变化小随机，让人生有小麻烦小惊喜小快乐，那些小小的反而是一种情趣。
然而，对于一些真的超过标准的不对等不平衡的行为，却要当成自己权来争取了，那和大气没有关系了，而和界限有着绝对的关系。得到需要付出，这是公平，是平衡，也是让自己不扭曲不失去平衡不恐惧的基础。
有了自我，有了界限，接下来我们才具备学习“我是一切根源”的资格，我有一些朋友，ta们没有1强大的内聚性自我，2没有良好的边界意识。但是她们由于相信了“我是一切的根源”这句话，然后有的人再信奉一句标准，要对家人好，那么，无论家人在她疲惫不堪的最最需要的时候如何的离心离德，ta内心多不开心，也能够忍住不发作，久而久之，身体状况就会充分表达了ta曾经被欺负不满的痕迹。
有的人相信了“我是一切的根源”，家里又是相当宁区，于是到了和家人之外的人相处的时候，就可能因为内聚性自我不同的强大程度，会有许多层次不同的现象产生，最明显体现出来的就是无法以一种很好的分寸和人相处，要不就总是认为自己都是错的，自己欠别人的；要不就总是认为自己都是对的，要求别人把自己当成根源，把自己的看到当成全世界。
总之，无法正确解读人和人的之间的分寸，不是被动而被侵略的状态，就是反之的侵略别人而不自知，自认为所有都是自己对的全能自恋状态。
所以，任何学习都是有步骤的，先有1自我，再有2边界，再有观察世界的眼光，然后再是有能力3运用自己，能看到更多才敢说我是一切的根源。所以，最可怕的就是没有完全拥有自我而看到更多，那只会增加恐惧和无助，特别对于关键事件。
我们所有的看到都是为了平衡的让自己和世界还有他人相连，而非充满自责或者充满责备的去对待他人和世界。
袁老师 2019年5月3日
