党京丽坚持分享第351天2019年7月27日
上次在看医生时,医生说是有点贫血,回去多喝些红枣茶。好吧,这容易办到,立刻买了一大袋红枣,天天红枣泡茶。
平时,我是不买枣的,这次为了尽快改善贫血状态,说行动就行动。刚开始,一次泡四五颗枣,喝了两天,总以为效果不会太明显,接下来一次泡六七颗。又喝了一段时间,还以为量大既好喝,效果又会更好,别人喜欢吃枣的,一天不也吃好几个呢,就这样自己劝说自己,自己安慰自己,好了,每次泡十颗还要多。
这样连续喝了一段时间,贫血不知道有没有改善,反而发现总是不饿,该吃饭时还不想吃饭。一了解才知道应该是枣茶喝得太多,对肠胃有所影响。
看来任何事都还得慢慢来,急不得,哪有一口吃个胖子的?真是的,身体也是要慢慢调理,枣茶也不能过量喝,凡事都是“过犹不及”呀!