控制自己的情绪,学会做情绪的主人。

姓名【李韫】

公司【辽宁丛迪服装有限公司】

组别:第388期努力一组

【日精进打卡第71天】

【知~学习】

《六項精进》2遍 共60遍

《大学》2遍 共60遍

《阿米巴经营》OK

《好好说话》

《非暴力沟通》第十一章 运用强制力避免伤害

【经典名句分享】
你的善良必须有点锋芒---不然就等于零。 爱默生。

不论你选择做什么,了解自已为什么要那样做。

人的一生是一个不断学习完善自我的过程,但是总有领悟不透的真理,总有一些有意或无意的烦心事闯到心里来。人生如梦,人生顺少逆多,千万不要总是跟别人过不去,更不要跟自已过不去。有人说看别人不顺眼是自已修养不够,想一下也是,因为每个人的素质不同,出身背景,受教育程度,受社会影响都是不一样的,在你看不惯别人的同时,是否别人也看不惯你呢?古人云:常思见已过,莫谈他人非。

两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容,情绪不对,内容就会被扭曲。

有时候坚持了你最不想干的事情之后,会得到你最想要的东西。

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、坚持每天读书。

二、齐家:(对家庭和家人)

日常家务,陪伴父母。

三、建功:(对工作)
布置生产任务。

{积善}:发愿从2018年5月13日起遇善即行。

【省~觉悟】:

“存在的就是合理的”,你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天气,但你可以改变心情。控制自已的情绪,学会做情绪的主人,是停止抱怨的最好良方。

1、做工作要有自己的原则。

2、要从细节入手。

3、要直面困难,积累经验。

【感谢】:

1、感谢领导注重员工的精神生活,使我拿起书籍,充实自己。

2、感谢同事们对我工作上的支持和帮助。

3、感谢家人对我的照顾。

【志愿】:

工作上更上一层楼。

愿丛迪公司越来越好!

〔打卡始于2018年5月13日,持续于2018年7月14日〕

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 林森是我的高中同学,也是我的初恋。 那年夏天,所有人都沉浸在高考的紧张氛围中,书桌前的资料堆积如山。 每天晚自习下...
    柚西的小世界阅读 1,162评论 24 10
  • 前天,在朋友圈看到一位朋友戚戚哀哀的抱怨自己的奇葩婆婆:没文化素质,破坏她夫妻感情。孩子都十多岁了,好像十多年自己...
    秋萧萧之平儿阅读 429评论 2 3
  • Shell的echo 指令与PHP 的 echo 指令类似,都是用于字符串的输出。命令格式: 您可以使用echo实...
    枫海阅读 296评论 0 0
  • 感恩父母的生养之恩。感恩天地万物。感恩茗那家排。感恩19组家人的护持。感恩同事的陪伴。感恩天气不是太热,中午能够好...
    yi_笑红颜阅读 120评论 0 0
  • 一、课程内容 二、作业 “分久必合,合久必分”这句话从小就在经典的文学著作中反复出现,充分体现了我们老祖宗的智慧,...
    李玥Luna的异想世界阅读 230评论 1 1