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001 醒悟契机
大多数时候，我们都不会选择“洗心革面”，除非吃过了大亏。只有这时候才会意识到时间可贵，并因为有些后悔才开始决心改变。
002 管理自己
时间总是自顾自地流逝，不受任何外界因素的影响。我们应该管理的，不是时间，而是自己。
003 最后期限
给每个任务设置一个最后期限，当这个节点不断逼近，紧迫感才会越来越强，才会有动力最终完成这件事。
004 时间恐慌
既勤奋又懒惰的人，更容易感受到时间的压力。他们总说着提高效率，实际却只想找不费吹灰之力的捷径。最终因为找不到，而越来越恐慌。
005 不断积累
成长只有一条路，那就是不断积累。如果你深信一点一滴积累的力量，那时间就能和你成为朋友。
006 快乐本事
无论眼下你正在做什么，努力做好它。不用觉得苦，不用觉得累，想办法在其中找到情趣，让自己快乐起来，才会开启良性循环。
007 亲身体验
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。哪怕是再简单的常识和道理，也要通过实践才能有更深的体会。
008 学了再说
不要犹豫学了到底有没有用。与其把精力浪费在这种无意义的事情上，不如立刻就开始学吧，总有一天你会用得上。
009 戒躁在先
人之所以会浮躁，是因为总想快速知道结果，欲望立刻满足，更不懂“有些过程无法逾越”。想要取得进步，就要先戒除浮躁，脚踏实地开始。
010 交换原则
“我要”的东西，必须通过“我有”才能满足。如果只是空想“我要”，自己却一无所有，一切都是白搭。付出和得到，总是需要交换的。
