为何要培养自律的习惯？
❤️山本耀司曾说过：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”
❤️德国哲学家康德说过：“自律即自由”，想要获得高度自由就必须高度自律，一个人只有绝对自律才能相对的自由。真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”自律者自由是指每个人“自我控制”和“坚持不懈”最终才能达到自由自在的层面。
️ 每个人的成功都是“自我控制”和“坚持不懈”的结果。
️ 缺乏自制力，必然导致一系列的人间惨剧。康德用一生践行着这个理论。
❤乔布斯曾说，“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来。学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。”越自律的人，生活中越有底气。️高度自律即绝对自由，漫天星斗为无尽智慧。人生就是一场马拉松，自律者出众，放纵者出局。
自律的️大锦囊：
️ 早起
️ 运动
️ 设定目标
️ 跳出舒适区
️ 远离身边诱惑
️ 奖励自己
️ 自我激励
一个人坚持很难，一群人才能走得更远。为此我们建立了“读书”和“早起”的陪伴社群，与志同道合的伙伴一起养成自律的好习惯。从现在起每天坚持读书、早起、运动，给自己一个实现自我的蜕变的机会。关注【芳姐读书】加入“读书”和“早起”打卡群吧！
