如何倾听和对话

坚持学习分享第46天,2017年9月1日。

现在我才知道什么叫说着容易做着难,在和别人对话的时候,我发现和别人对话,没几句就想插嘴,来发表自己的意见。这就违背了咨询里面的倾听的原则。我在咨询的时候应该怎样倾听呢?熙琄老师告诉我们怎么做?首先,倾听的前提是让对方接纳你,愿意说。接下来你什么都不要做静心的听,但听需要听门道,要听到来访者想要你听到什么?我们从哪方面进行引导?然后运用心理学的技术对他们进行引导,使他们树立正确的观念。这就是倾听。倾听是做咨询的前提,如果你什么也没听到,如何咨询?

咨询过程中也可能出现一种情况沉默,出现这种情况下。要冷静处理。他的沉默肯定是有原因的,我们要换一种方式来让他说出来。从侧面了解更多的信息。但有一点非常重要。就是别忘了对来访者的尊重和关爱。只有在尊重和关爱下,他才能重新树起信心,对你讲一些事情打破沉默。从另一方面说,沉默有的时候是来访者在犹豫,要不要说怎么说,或者是对咨询师不认可不信任,这个时候我们只有对他进行继续的尊重和鼓励,他才可能选择说。否则的话他只有沉默。

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