朋友说，家里的孩子特别容易急躁，动不动就会发脾气。这个该怎么办呢？
其实每个妈妈都会遇到这种问题，因为孩子终究是孩子啊，我们如何能把孩子当作成年人来要求呢？成年人都未必可以很好的控制自己的情绪，何况孩子呢？我们这种要求孩子不发脾气，不哭不闹，不情绪化，本身就是不太可能的。
大部分时候，原因主要是孩子自己还没有能力控制自己的情绪。为什么在法律上，18岁才叫做成年呢？因为经过研究证实，我们的大脑中有一个组织是稳定我们的情绪的，这个组织大概在18-20岁的时候才发育完成。也就是说，孩子发脾气不是他不听话，是他暂时还没有能力控制自己。这个能力是自身的机体能力。
孩子发脾气，大多都是因为他没有能力解决眼下的问题，所以他会急躁，会哭泣，或者发脾气，这都是一种外在的表现形式。
就拿我家的孩子来说，小儿子5岁多，本身是个特别情绪化的孩子，最近一次发脾气是昨天午饭。哥哥上二楼拿勺子，没有帮他拿下来，他就委屈地哭了。
这时候不能一味指责他哭的这个行为。这里都是讲究方法的。首先，咱们得先接受孩子的情绪，然后给予他关怀，切记在孩子发脾气的时候怼孩子或者讲道理。
第二步，该怎么做呢？作为家长，我要先找到孩子情绪化的内在原因到底是什么，而不是指责或者勒令孩子不需发脾气。否则，孩子只会越来越大的脾气。因为他会觉得，自己都已经遇到困难了和委屈了，可是我的妈妈不但不理解我，还不问青红皂白批评我。
我们可以先换位思考，如果是你发脾气，你是想得到另一半的安慰呢，还是需要他立马指正呢？答案是显而易见的，对吧。每个人，在情绪上最需要的是被理解。
就刚才那个例子，孩子发脾气时，我是这么做的，先摸摸孩子的头，然后蹲下来搂住他，对孩子说：“哦，你生气了对不对？你是不是因为哥哥没帮你拿勺子而生气呀？”
当我说出这句话时，孩子点头说是，他的情绪就已经缓解一大半了。因为，他被“看见”了。道家有个“降火”的秘方，当有人发脾气的时候，你制造机会让他点头三下，他的情绪很快就会得到缓解，他会觉得有人理解他，他会感到宽慰。或许他还会继续哭，因为源自于他觉得自己受了委屈需要发泄，并不是他情绪更大了。
第三步，和孩子一起解决困难。弯下腰来询问他，我们是不是可以一起解决掉这问题，你需要妈妈的建议吗？要不，我们一起上楼去拿下来。被理解情绪的孩子当然会配合你，一起去解决问题。
第四步，让孩子恢复平静。当他恢复平静，我们可以一边和他解决问题一边说：“如果下次再遇到这种问题，我们不需要哭，不需要发脾气，我们把它解决掉就好了，就像今天这样，你觉得好吗？”
很多人对孩子的教育方式是错的，一种就是直接粗暴的批评呵斥，另外再讲究一点的一种就是先赞美，再讲但是。其实这两种方法都很让人讨厌。
正确的方法是用夹心饼的方法，赞美+引导指正+赞美，用这种方式，把问题放在中间去解决。举个例子，比如孩子做错了，你可以先说：“我觉得你已经很棒了，虽然你遇到了一点问题，但在妈妈心里你就是最棒的孩子啊，眼下的这个困难让你难过了对吗？但是没关系，我们可以一起解决掉。”
和孩子一起解决问题后，第二句，可以这样说，你是最棒的孩子了，下次遇到这个问题不需要再发脾气，好不好？所有的问题都可以被我们动脑子解决的，不需要用发脾气或者哭的方式。你觉得对吗？你看，我们一起已经把问题解决了对吗？我们是不是很棒？！
最后一句：嗯，你真是爸爸妈妈心中的棒宝贝，是个特别动脑子解决问题的孩子，虽然爸爸妈妈有时候会批评你，但是你要记得爸爸妈妈永远爱你。
另外一方面，如果母亲是个情绪不稳定的人，或者个性压抑，孩子也容易情绪不稳定。亦或者身边的环境有这种潜在因素存在，都会影响孩子。孩子没有自控力，很容易被周边环境影响，所以作为父母要先调整好自己的情绪，维系好家庭氛围，对于孩子的情绪稳定也很重要。
只要做足以上几点，孩子的情绪就可以调整得很不错。
