我每天6点半起床，15分钟洗漱，5分钟打理头发和胡须；用10分钟赶到公交车站，坐早上7点班车去公司；晚上5:30分下班，只能赶到6:00钟的公交车回家；晚上7:30分吃晚饭，9:00点前洗澡；晚上10点到11点撰写文章或者是看书……”这是我一天的作息时间表，我将每个时间段具体要做什么事情，包括多长时间完成等规划和管理。
这份将时间切割成每一个小段，明确到30分钟到1小时的作息安排；尽量管理好自己的“时间颗粒度”；但是还是会被一些生活琐事所影响，我前几天也看了一篇文章，文中提出了一个"时间颗粒度"的概念，即"一个人安排时间的基本单位”。仔细想想身边那些优秀的人，似乎都能牢牢把控自己的时间。很多计划、安排，他们在具体实施的过程中习惯了以分钟为单位，特别有节奏感。
听说比尔·盖茨则更短，大约是5分钟。更夸张的是，每逢与人握手的场合，都需要按秒数去安排。并不是因为这些强者们的时间很宝贵，所以才需要切割得这么细，而是因为他们保持着精确到分钟、秒的“时间颗粒度”，他们的时间才会变得越来越值钱。
细想之下，我不仅觉得有点儿惭愧。我的时间颗粒度大概30分钟到1小时来计算。约朋友去吃饭，没有一两个小时散不了场；与同事漫无目的地闲聊，也能一来一回地聊上好半天；打开文档，敲下第一行文字前，至少得磨蹭半小时……
想要变得自律起来，我们首先要找到自己的“时间颗粒度”，反复进行切割、细化。当我们的工作清单中密密麻麻地排满了一项接一项的任务时，我们的工作效率也会相应地有所提高。
我自己的体会是，在职场中积极提升自我“时间颗粒度”，其实是在塑造自己守时、职业化的形象。现在有很多时间管理APP，电脑、手机上也附带着很多软件，能帮助我们做好规划和记录，测试工作效率。我们不妨提前一天将第二天的行程或工作罗列清楚，一项一项去完成。而在具体的工作过程中，最好以半小时为单位安排时间。
还记得有篇文章中提到这样一句话“恪守时间的本质就是尊重和理解他人的时间颗粒度。”生活中，做到这点并不难。比如，坚决不允许自己迟到最好调整或干脆改变与上司、同事、客户的通话方式，将模糊的时间变得具体，精细。
比如，相约时询问对方“明天下午2点我去您的办公室可以吗”？若对方表示同意，就提前知会对方“我明天下午还有别的安排，3 点我得赶回公司主持一个会议”。
还有一个小秘诀是，做任何事情，最好都提前5分钟做准备。千万别小看这5分钟，它能让一切都变得更加容易。若能做到提前5分钟到达地铁站，就有很大概率能找到一个舒服的空位；开会前若能提前5分钟梳理会议重点，这样轮到你发言的时候就至少能做到言之有物；约会时若能提前5分钟到场，便能空出时间去卫生间整理仪容，保持最佳状态。
所谓提升时间颗粒度，并不是忽视现实情况，随便拟出一份超人也难以完成的行程表。我们当下最该做的是仔细分析一下自己的工作范畴、性质和平时的工作效率，在这些信息的基础上做一个综合考量。
结语：总而言之，我们自己处于哪个位置，就做相应的事情。千万不可操之过急，一下子将时间分割得极细。在无法做到将“时间颗粒度”精细到分钟的时候，不如先努力提升自我价值。当你变得足够优秀时，你的“时间颗粒度”便会自然而然地得到提升。
