希望可以有安稳的睡眠

昨天一整晚基本上就睡了3个小时，12点放手机，1点醒了一次，3点又醒，醒后就一直睡不着，最近很焦虑但是又不知道在焦虑什么，感觉只要有一个好的睡眠第二天都会变得非常幸福，希望以后每天都能有安稳的睡眠，不要再失眠啦！

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