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    【38】我的4:30人生|向美而生

    今天是2024年3月27日,星期三,农历二月十八,温度7-20℃。 早起晨跑的时候,看见路边随风摇摆的花枝,路上为生活奔跑的人们,忽然在想: 我...

  • 【39】我的4:30人生|黎明前的黑暗,是一种无人打扰的幸福

    今天是2024年3月28日,星期四,农历二月十九,温度7-22℃。 时值三月底,随着温度的攀升,春天的脚步也越来越稳了,我们中原地区的春天,也许...

  • 【37】我的4:30人生:写在睡梦中

    今天是2024年3月26日,星期二,农历二月十七,温度3-20℃。 这两天,不知道为什么,身体感觉特别疲累,脑袋很容易就陷入昏沉。 晚上是做得热...

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    【35】我的4:30人生:连续早起35天后,我找到了一个重要的顺序

    今天是2024年3月24日,星期日,农历二月十五,温度5-14℃,时间滑到了周末。 连续早起35天后,我找到了一个重要的顺序。 加入如衡老师早起...

  • 【36】我的4:30人生:择一事,衷一生

    今天是2024年3月25日,星期一,农历二月十六,温度3-14℃,昨天淅淅沥沥下了一夜小雨,今天早上户外的空气格外地清新。 凉凉的空气中夹杂着泥...

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    【34】我的4:30人生:阴天的想象

    今天是2024年3月23日,星期六,农历二月十四,温度10-16℃,小雨。 今天的书写有些晚,但还是要完成的。 因为内心对美好有着强烈的渴望,所...

  • 【32】我的4:30人生:30天养成早起五件套的好习惯

    今天是2024年3月21日,星期四,农历二月十二,温度7-23℃,又是一个大晴天。 今天是我重新开始践行早起五件套的第32天,也是真正意义上的连...

  • 【33】我的4:30人生:今天没有感悟,想听你说……

    依然是4:30的闹钟 依然是5:00的天空 依然是3km的奔跑 依然是30分的阅读 垃圾车如昨日般穿梭在小区的角落 保安师傅的手电筒也没停止巡游...

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    【30】我的4:30人生:扶书问路,执笔向前

    今天是2024年3月19日,星期二,农历二月初十,温度5-17℃。6点10分的时间天已经微微亮了。 很感恩一路坚持能来到第30天,没有意外,只有...