每天起床后，感恩床铺又让我一夜好眠。元气满满的开始一天的工作。
感恩身边的朋友，因为你们让我更有价值感和使命感，每每看见你们因为我的一句话或一个举动，触动到你，而发生行为上的改变。让喜悦、平静、爱、感恩、祥和的状态常伴左右，你受益。我感恩。
忘记图书馆的周四休息，还好给朋友送线板的时候，朋友邀请我来她的房子做冥想，我还能在这个空间阅读，完成积累几天的书写任务，感恩朋友的热情付出。
朋友今天出远门，祝福她一路平安。也让我收获牵挂也是一种爱。感恩让我的人生更完整。
今天帮妈妈揉膝盖，边揉边说我爱你，谢谢您。语言是有能量的，妈妈说感觉昨天揉完就好些了。感恩老天爷给了我帮助妈妈揉膝盖的机会，让爱流动起来。
在路上，看见一位民工大哥，在讨钱说要买车票回老家，想起朋友以前总在包里放一元纸钞，说是给路边乞讨者，我曾经问他不怕被骗吗？他说被骗损失一元钱，而对乞讨者来说是一次机会。
赠人玫瑰，手留余香。让爱流动起来，多点信任和帮助，也是支持我们成长的动力。
