文/虾米
春节临近,我带着一直上网课的女儿回老家了。虽然刚回家时已经阳了,但是没有完全恢复,想着爸爸是医生,妈妈是护士,父亲这几年退休了,一直经营者一个小药店,回到家总归更安心些。
好几年前的情绪病问题,通过看医生和自我调节,这几年恢复得不错,但今年疫情的波动,不停困在家,又不停带娃网课,内心焦灼,经常无处安放,抑郁和焦虑又向我袭来。
面对阳了之后身体乏力不舒服和情绪的煎熬,我甚至觉得自己这次真的挺不过去了,只想着早点解脱,但每次痛苦之后,生活总是会向我投入一束光,让我痛苦前行。
我父亲是一个寡言严厉的人,也是一个很少表达情感的人。从小,我就期待得到他的认可,更希望得到他口头的安慰。
每一次情绪不好,我都想和父亲好好聊一聊,但每次约他一起散步,他几乎不开口,我问一句,他答一句,感觉空气都是静止的。
每一次我都想开口,又真的很难开口,到了嘴边的话只能咽进去。
父亲只对工作赚钱最感兴趣,他爱听爱聊聊的就是要多努力工作,赚多少钱,多成功。这么多年,我一直努力,一直想成功,一直都不敢停下来,我焦虑,我抑郁,但我还是在前行。
曾经我以为,也许父亲是个医生,她懂得我的痛苦,如果我表达出来,他会给予我很好地安慰,但他只是说:“每个人都有砍,你现在面对的这个砍,总会过去的。”
我明白这也是他的安慰吧,也许他心理更期望的是我能努力工作赚钱,活出他期待的社会标准要求的样子。
然而,现在我不想再活在任何人的期待里了,不管是父亲还是其他人,他们我都无法改变。我就想学会如何做一个简简单单的普通人,我不必一定要有什么样的工作,多大的成功,我只想可以以自己任何一种姿态活着,去学会感知身边的幸福。