本周践行检视
健康：
1. 早起 7/7；早睡 5/7
2. 冥想3次；
3. 5公里晨跑2次，游泳1公里1次，跑步机5公里1次。
事业：
1. 牛仔供应商拜访4家，羽绒供应商拜访2家；
2. 2Ａ-4Ａ订货会；
3. 供应链管理系统选型接洽了3家后，确定框架方向；
学习：
1. 阅读《高效能人士的7个习惯》；
2. 参加易效能二阶课程；
本周体重在饮食控制下有了2.5公斤下降，运动和饮食结合才是控制体重的有效方法，下周继续进行饮食的控制同时保持运动。
下周目标：
1. 减重2公斤；
2. 完成毛衫/羽绒供应商走访；
3. 阅读每天30分钟
