早餐 白菜香菇青椒胡萝卜炒 鸡蛋羹 饼子
午餐 小狮子头 油菜炒粉条 拌豆腐丝 尖椒土豆片
晚餐 白菜炒虾 豆谷饭
运动 超慢跑5公里 第二次骑行13.48公里
真想拥有一辆自己的自行车，又怕斥巨资买回家三分钟热度闲置，所以打算骑够30次，如果还喜欢骑，就买。
健康餐吃起来10
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