图片发自简书App
感恩今天早上7点起床站桩30分钟，静坐30分钟，长养我的精气神！
感恩我的双脚今天走了16448步，晚上用热水加艾叶好好的泡泡脚，真舒服！
感恩今天冬至群里发了很多关于养生的知识和食谱。冬至是地球阴最盛而阳气生发之始，此时正是人体补阳气的最好时间，温灸督脉是很好的方式哦！感恩喜来健的体验床让我一天感觉背部热热的，好舒服！
感恩自己做的白菜香菇胡萝卜馅的素菜饺子，很好吃哦！给自已点赞哈！开心！
感恩秋恺老师在九数咨询师培育群的实际案例分享，交给我们从心理学的角度看问题的本质，真正做到内外一致还在不断的实习中，又学习了运用吸引力法则给对方种下正面的“心毛”。感恩老师的分享！谢谢！
感恩自已每天都能学习到新的知识！感恩我能拥有这样正能量的圈子！
感恩您的阅读，祝您幸福平安喜乐！晚安！
