蜂蜜和这些食物不能一起食用
蜂蜜含有丰富的营养物质，在日常生活中，喝蜂蜜水能润肺轻咳，还能补充一些日替所需的微量元素，是不错的养生佳品。正是由于蜂蜜含有多种物质，所以在日常的食用中要注意和一些禁忌食物一起食用，以免引起身体不良反应。
1、蜂蜜和豆浆不能一起吃。蜂蜜中的有机酸成分和豆浆中含有的蛋白质，这两种物质容易发生反应，生成沉淀物质，虽然不影响身体健康，但是会影响营养吸收，长时间搭配食用可能会引起身体异样。
2、蜂蜜最好不要和葱一起吃。葱中的硫氨基酸物质和蜂蜜中的酶相遇会产生危害身体的有毒物质，这些物质刺激肠胃会引起呕吐、腹泻等症状。
3、蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。
4、蜂蜜与豆腐不能一起吃。蜂蜜性凉润肺通肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时吃可能会引起腹泻，另外，蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白、矿物质结合，还会影响人体的生化反应等，引起身体不适。
5、蜂蜜和洋葱、大蒜、生姜等这些物质也要一起慎用，以免引起不适。
除去这些不能一起食用的食物，蜂蜜搭配一些东西食用能起到促进作用：
蜂蜜和枸杞、牛奶、茶等一起食用，滋阴补肾，润肺消暑，还有现在年轻人特别喜欢的蜂蜜搭配水果等，这些食用方法能更好的利用蜂蜜特性，更有利于身体健康。
