心理咨询师观<千与千寻>有感

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<一>最初的名字

每个人都有属于自己的名字,走着,走着,就忘了。

千寻的可贵,在于始终记得自己的名字吧。

白龙忘记了自己的名字,初心,纵有乃千本领。却不开心,眼神越来越凌厉。法术越来越高,越来越失去了自己。正如许多工作狂,却内在深处不快乐。

爸妈忘记了自己的名字,变成了一头待杀的肥猪。慢慢以为自己就是猪。正如我们给自己一个标签,懒,拖延,不努力,失败,恐惧给孩子一个标签,马虎,不努力,不好好学习,而把标签慢慢地认同为自己,或孩子,习惯性地重复下去。

不忘初心,方得始终。

生命中,去认得自己生命宝贵 ,孩子生命的珍贵,不把自己标签化,习惯化,何其珍贵。

同时,千寻与汤婆婆,白龙,锅炉爷爷,宝宝,无脸男,宝宝沟通中,也都在简单地表达自己的初心,收获了一路的朋友,支持,陪伴。

沟通中也表达自己的初心,何其重要。

<二>千寻与无脸男

无脸男代表了孤独 ,被忽视。被遗弃。

千寻第一,二次对他的看见,注视尽管没什么语言交流,却让他感觉到温暖。

他努力去讨好千寻,药浴膏,千寻接纳了。

一下子变好多药浴膏,千寻拒绝了,说只需要一块,他以为自己被千寻拒绝了。

便消失了。

多像我们,被别人拒绝某件事,或礼物,便以为是拒绝了我们自己。便否定了我们自己,便把自己重新锁入孤独的黑暗之中。

但其实是对方那时那刻真实的表达,不代表忽视自己,或否定自己。或者说,这是对方一种真诚的信任,不是利用关系,人与人间一种美好不贪着的关系。

祝福我在被别人拒绝礼物,或好意时,可以看见对方真实真诚纯洁。

也祝福我可以接纳看见表达出来对别人美意的看见,感谢。

学习接纳别人的美意。接纳对方整个人。

也可以尊重自己,接纳,或拒绝不需要的礼物,但去表达接纳对方这个人本身。

发现很多时候,我们以点代面。以偏代全。对方拒绝了自己礼物,便自己开始拒绝整个自己,否定整个自己 ,陷入孤独寂寞黑暗冰冷中。陷入自卑。

有时候自己某一件事做的好,便以为自己整个人都很好,飘飘欲仙,陷入了自大。

也许,每个人的生命都是珍贵的,尝试把整个生命作为整体,完全的接纳。把其优,缺作为另外单独一部分,把人与问题,光茫分开,不自大,不自卑,平等地相处,会帮助我获得喜悦平和的生活方式。

千寻与愤怒的无脸男相处时,用眼睛静静地看着他,语气平静地表达自己:我给你了你要的东西,我要去救我的朋友。千寻接纳了他的愤怒,并平和地表达自己,觉得好有力量。

把河神给他的神奇药丸投入无脸男胃中,他开始狂吐。

如同心理陪伴中,我们去允许一个人去自由地表达他的愤怒,委屈,不甘,这何其重要。倾听,允许,接纳,但不勾连起自己创伤体验,或者说不压抑自己,让自己负重前行,这何其重要。

千寻在整个过程中,都用眼神,语言表达:我在这儿,多么温暖的同在,陪伴。

这是一种疗愈孤独最好的药:我在这儿,我们同在。

无脸男慢慢从巨大身躯减肥成苗条身形,慢慢平静下来。

这就是看见,接纳,允许,陪伴的力量。也许这就是爱吧。

无脸男慢慢柔软平静下来,紧随千寻去找钱婆婆。

愿我可以看见,接纳允许,陪伴自己的愤怒,委屈,孤独,是的,亲爱的宝贝,我,在这儿,不管发生了什么,我都是在这儿的,与你同在。

<三>汤婆婆与宝宝

汤婆婆把满心的爱捧给了宝宝,结果把宝宝养成了整天躲家吃喝的巨婴。

汤婆婆代表了一个人愤怒,严厉,凶恶,自我保护的一面,但是内在最深处的最深处,却是巨婴宝宝,代表了一个人内在最脆弱,恐惧,柔软的部分。

一个人外表有多严厉,内在深处就有多柔软。因为受伤过,所以严格保护着,甚至表达为一种攻击,来保护自己脆弱处。

越保护越攻击,越觉得外面很多危险,越要保护内在深处的小孩,内在小孩越退缩。把自己藏在垫子深处,连床都不敢睡,这是汤婆婆与宝宝的写照。

正如千寻所说,外面没什么危险,只有一直躲在屋里,才会生病呢。

后面剧情中,宝宝与千寻一起去冒险,经历探索外面的世界,千寻,允许,同在,陪伴,也让宝宝不断探索自己,不断成长,最后居然可以站起来了。

也许父母陪伴,爱小孩的最好状态不是去时刻保护,时刻保护有时是一种限制,给宝宝带来更多的是恐惧,而是去允许,鼓励,同在,陪伴,再加一些必要时候的保护,或如千寻柔和平静地表达自己的界线需求:我现在去救朋友,不能陪你玩,等我回来,我可以陪伴你。

同在陪伴去探索世界,给孩子创造一个安全允许,接纳,相对自由的心理空间,何其重要,孩子才有空间不断地成长,绽放。如同孩子树根在地下可以自由地成长,探索,有这种精神上的养育,陪伴,孩子自会根深叶茂。

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<四>结局

千寻与爸妈告别这个奇异世界,即将回归人类世界。

人生不断相遇,然后面临着一场分离,然后进入一个新的世界。新的分离。

珍惜每一个场遇见吧。

也看见可以通过自己的努力,创造一个新的世界。

生而为人,有这宝贵的选择创造机会,很珍贵。

千寻依照自己的初心,坚定地努力着,创造了自己的新世界。在这过程中,她珍惜着一切相遇:白龙,无脸男,腐蚀神外表的河神,也收获了亲密的信任,陪伴,河神的神药。

她不因无脸男的一个人的孤独,愤怒,而抛弃他,而是珍惜,怜惜,尊重,陪伴,自己也赢得了无脸男的信任陪伴支持。无脸男勇敢地向千寻表达友好,高级药浴膏,黄金,多种尝试接近千寻,甚至是愤怒攻击,从不放弃,勇敢的尝试,打开心门,不仅收获了千寻的友谊,也收获了最后与钱婆婆的陪伴。

千寻不因河神丑脏外表而嫌弃,尊重生命,尽力尽心帮河神洗浴,收获了神药,汤婆婆,小铃的欣赏接纳。

河神洗尽污洉,吐尽肚中之物,舒坦而去。

得益他从不放弃自己,遇到众多店员阻挡,依然走入浴室洗浴,并在千寻帮助下,找到开关,把肚中积压之物一吐为快,轻松舒坦,重回河神光彩。

千寻如同很好咨询师,创造安全允许的空间,真诚美好地为河神陪伴,并找到开关,可以打开河神内在空间,耐心地让河神压抑沉封痛苦黑暗一泄为快。在这过程中,寻找整合资源,先向汤婆婆求助,汤婆婆号召众人一起把开关打开,好的咨询师或陪伴者便是善于整合对方身边关键资源的人。

最后的歌曲,中文名是<与你同在>,也很好听,是的,与你同在,人生最美不过相遇,刹那刹那的相遇,同在,分离,都是刹那刹那的芳华。

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