体重：没称
饮食：早餐：黑糖姜水；午餐: 无；晚餐: 二十颗花生。
功课：没有站桩，艾叶水泡脚
身体状态：长喘症状减少，不过还是有。嗓子没有那么疼了，早起有浓痰，嗓子哑了，说不出话来。不觉得冷了，脸上红润了起来。
情绪：连续几天带着孩子往返医院，确实有点疲倦了，孩子精神好了，开始在医院瞎动，让我生气，狠狠说了几次。看来我的情绪太容易被孩子的行为所影响，主要还是不接纳吧！看见什么都不顺眼，说出来了造成肺气受损，不说出来就成了一股压抑的力量，同样让自己的呼吸系统受损，不知道我这样的理解合不合理。刘老师总说去感受、去接纳就好了，那我就接受这样的自己吧！
