相信对于大部分人来说,运动是一件让人抗拒的事情,可能会讨厌出汗,讨厌运动后的疲惫,讨厌...为什么我会知道,因为我就是这样。
但就在昨天我忽然觉得每天这样坐着躺着,喜欢熬夜,喜欢暴饮暴食,觉得我并没有健康生活着,也就相应的出现各种小毛病,这也许就是我不愿意做出改变的后果吧,然后我尝试去运动了一下子,也是一种自我突破吧,绕着操场跑了七八圈,中途一直没有停下来过,忽然觉得也没什么。很累就慢跑,跑着跑着就习惯了就感受不到累了,就像人生旅途中遇到的关卡,闯着闯着就无比强大了。
蓝蓝的天空
不得不说停下来那一瞬间腿是软的,但真的很舒服。晚上回去也没有再吃什么,洗一个澡早早睡了,睡觉也睡得很踏实,早睡早起了。但如果想要下定决心做好一件事情,坚持不懈才是硬道理,不止运动!