生命在于运动(关于跑步)

  相信对于大部分人来说,运动是一件让人抗拒的事情,可能会讨厌出汗,讨厌运动后的疲惫,讨厌...为什么我会知道,因为我就是这样。

    但就在昨天我忽然觉得每天这样坐着躺着,喜欢熬夜,喜欢暴饮暴食,觉得我并没有健康生活着,也就相应的出现各种小毛病,这也许就是我不愿意做出改变的后果吧,然后我尝试去运动了一下子,也是一种自我突破吧,绕着操场跑了七八圈,中途一直没有停下来过,忽然觉得也没什么。很累就慢跑,跑着跑着就习惯了就感受不到累了,就像人生旅途中遇到的关卡,闯着闯着就无比强大了。

蓝蓝的天空

    不得不说停下来那一瞬间腿是软的,但真的很舒服。晚上回去也没有再吃什么,洗一个澡早早睡了,睡觉也睡得很踏实,早睡早起了。但如果想要下定决心做好一件事情,坚持不懈才是硬道理,不止运动!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,701评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,649评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,037评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,994评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,018评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,796评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,481评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,370评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,868评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,014评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,153评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,832评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,494评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,039评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,437评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,131评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 大家好🤓 我是~燕子,先介绍一下我自己吧! 我邢台宁晋人,1987年, 在石家庄以前做地产工作,现在做纯天然植物调...
    燕子无畏阅读 632评论 0 3
  • 在开始上学的时候,记忆犹新的一件事就是每天早上的早操,那会儿每天早上到学校第一件事就是去操场集合,然后跑步,做体操...
    柒零晓阅读 158评论 2 0
  • 终于要写运动了,其实很早之前有好几个小伙伴建议贡草写写运动养生方面的文章,因为现代人对运动有很多的误区,比如最大的...
    贡草阅读 1,429评论 5 11
  • 读书时候一点也不喜欢跑步 现在才知道我不喜欢的不是跑步 而是不喜欢 一直在操场上跑圈 觉得又累又无趣 直到参加工作...
    C猬小姐阅读 176评论 0 2
  • 读书,去别人的灵魂里偷窥; 旅行,去陌生的环境里感悟; 冥想,去自己内心的秘境里探寻; 跑步,去享受别人到不了的世...
    皓月星空wh阅读 784评论 3 5