在开始上学的时候，记忆犹新的一件事就是每天早上的早操，那会儿每天早上到学校第一件事就是去操场集合，然后跑步，做体操。不知道为什么，当时很讨厌上早操，总感觉是在浪费时间，而且还那么累，尽管操场周围写着大大的标语：生命在于运动。
可能当时压根儿就理解不了这几个字是什么意思，生命和运动感觉是两个毫无联系的事。就这样，尽管讨厌，还是在学校的“逼迫”下，每天坚持着。直到上了大学，学校取消了早操，忽然感觉到解放了，再也不用每天早起去跑步做操了，可以多睡会懒觉了，幸福来的太突然。 刚开始还不习惯，总感觉缺点什么，慢慢地也就习惯了。过了几个月，记得是夏天的晚上，和舍友无聊去操场，看见好多人在跑步，一时兴起，我们也跑了起来， 一圈两圈倒还没什么感觉，毕竟还年轻嘛，但是跑到第三圈第四圈的时候，明显感觉腿像是灌了铅一样，抬不起来了，而且呼吸也变得急促，上气不接下气。以前跑个七八圈都感觉不到累，怎么突然变得这么弱了。这会才意识到，运动锻炼是需要坚持不懈的进行的。
人的生命就如一股泉水，需要不断的流动才能保持活力，一旦停止运动，将变成一潭死水。当然，运动的方式有很多种，健身，跑步，游泳，打球都是运动，运动并没有好坏之分，只要你喜欢，并且坚持下去，就一定能够收获运动的快乐和健康的体魄。
