曾国藩在61岁功成名就的时候说吾日三省吾生,觉得自己学问不够大,品德不够高尚。
向曾国藩看齐,每天都要反省自己的三件重要事,阅读写作运动。
1.阅读的反省
今日有听书,曾国藩的正面和侧面有听书,但近日阅读不够多书评也没有完成,需要提前规划提升数量及质量。
2.写作的反省
目前还没有完成,最近的写作不是特别用心,需要提升改进。
3.运动的反省
现在8:18分,七点出门跑步,目前已完成健走六公里。
今日的运动已经完成,但是几天没有锻炼,配速有点跟不上,跑步有点吃力,所以用健走代替,下一次的话一定要从跑步开启。
自我鼓励:珍惜时间,有计划的将假期安排并良好的执行。
看一部电影,食一道美味,读一本新书,做一道新品,做一次家务,晒一下太阳,拍一张照片,跑一跑公园,画一幅国画,练一副好字。将假期过的丰富而充实。