心情好则效率高。
可是在如今这个快节奏的社会里，似乎心情不好已经成为一种口头禅、一种流行病，它严重影响着人们的身体健康影，响着人们的生活质量，也影响着人们的事业成就。
心情，是一种持续性的情绪，可能一连几个小时、几天，甚至几个星期，影响一个人对事物的看法。好心情比什么都重要。马克思有句名言：“一种美好的心情，要比十服良药更能解除生理上的疲惫和病理上的痛苦”。心情好，一切才好！
处理好心情，才能做好事情⑴
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