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①分享巅峰时刻，回溯高光记忆
请分享你过往人生经历中，令你印象深刻的那个巅峰时刻。 那一刻你对自己特别满意，可能是让你春风得意，意气风发，又或者让你绝地反击，扬眉吐气，也可能让你沉浸其中，物我两忘，又或者让你火力全开，酣畅淋漓，总之，你现在回想起来，都会为自己喝彩，被自己感动，能描述一下这个时刻或背后的经历吗？
②细化故事维度，明确讲述要点
讲述内容包括但不局限以下几点：这件事当时是什么情形？具体遇到了哪些挑战？为什么现在回想起来还记忆深刻这件事情的人给你什么样的反馈？在这个故事里你最欣赏自己的是什么？
③倾听挖掘亮点，聚焦启发收获
倾听者听的过程尽量抓取闪光点，哪句话或哪个情景证明了这个闪光点？倾听者最欣赏和最受启发的是什么？
④规范互动流程，促进才干迁移
讲述者起码讲够8分钟，倾听者反馈5分钟，把闪光点和才干记录下来，写在便签上交给对方。再引导思考这些才干哪些可以迁移到工作或者项目或者未来想去的地方发挥出来。
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