人之所以活得累,往往就因为对自己期望太高,总是要求自己做到最好。如果再对自己的期望充满执念,不愿接纳自己的不完美,也不敢接受自己的改变,那么,这个人的人生就难免灰暗了。
一直对曾经看过的两个儿童绘本故事印家挺深,觉得成人看了,或许更能受到启迪。
第一个故事是这样的。有一颗椭圆形的戴着眼镜的蛋,它觉得自己是一个很好很好的蛋,一帮别人拎东西,修房子,换轮胎,还帮着抢救过一只猫, 甚至还努力维持一篮子鸡蛋的和平。它做这些的目的,就只是想要做- -只大家喜欢的好蛋。
随着要当"一颗A级好蛋"的愿望越来越强烈,他的压力也越来越大,甚至到了难以承受的程度,这颗好蛋出现了裂缝。它觉得自己快要崩溃了,实在受不了,于是它踏上了去寻找自我的旅程。
旅途充满各种新奇与艰辛。当它觉得自己不再那么好的时候,它回来了。当它终于明白自己不必那么好时,一切却突然变得前所未有的好起来。
这个故事,虽然是讲给儿童听的绘本故事,但它所涉及到的却是许多成人都未曾明了的一个人生课题:责任。一个人一旦让自己担负了过度的责任,他对自己的要求就会越来越高,压力也必定会越来越大,感觉自己活得好累。其实,我们并不需要总是要求自己那么完美 ,我们最需要的,是在社会与个人之间找到平衡。
还有一个名为《petra》的绘本故事也挺有意思。它是以第一人称写的,一开始, petra确定自己就是一座巨大的山,风雨雷电不可能把它撼动,时间也不可能将它改变。它非常确定,自己的现在和未来都始终会是一座山。但是,当有一只狗经过它的跟前,情况就发生了变化。这只狗看上去特别大,于是,它突然发觉,自己根本就不是什么大山,它其实只是一块鹅卵石。petra还没有完全习惯自己是块鹅卵石这个新的自我认知,它又被一个小男孩扔进了鸟巢。它于是挺开心的想,进了鸟巢,我就是只鸟蛋了,好歹比鹅卵石强,无论我将来孵化出的是个什么东西,我一定会让人惊奇的。可是,他很快被鸟妈妈丢出了鸟巢, 掉到了池塘里,于是,它又觉得自己成了一座岛屿。然而不久,它又被一个喜欢收集的人捡回家,因为这个人认定它是一块很酷的石头。
经过了这一连串的变故, petra变得很平静,而且越来越平静。他不再担心任何改变的发生,他甚至总在期待:明天我会在哪里呢?明天我会是谁呢?
是啊,我们不也是这样的经历着自己的人生么?今天的自己都希望自己是最好最优秀的那一个,但期望归期望,未来的自己究竟是什么样,那是明天的事,谁也说不清。对我们而言,明天总是既令人期待,又令人担心,因为,明天充满太多的不能预期的未知。未知的明天不论是好的,还是坏的,未来总会到来,它或许和我们的预期一样,或许完全出乎我们的意料。我们能做的,无非是象petra那样,学会一点点的接纳自已,学会-次次的接受自已的改变,哪怕心中有失望,也要努力地去期待生命中的每一段新的旅程,充满热情地迎接生命的每-个新阶段。同时,我们还得努力适应外部世界的改变,学会应对新环境。这就是成人世界必须学习的人生课题。
这两个故事告诉我们,无论你是个A级好蛋,还是一只平凡普通的蛋,只要你在努力把能做该做的作好就行,不必一味苛求自己。就算你是一颗被误当作鸟蛋的石头,也不必非把自己定位于大山或岛屿。随遇而安,面对现实,悦纳自我,接受改变,你就不会那么心累了。
总之,你始终是你。你可以是不一样的你,可以是充满变数的多姿多彩的你,可以是不那么完美的你。所以,你真的不必那么好!活成自己喜欢的样子,就是最好的自己。