随着家庭教育越来越受到社会与更多家庭的重视，诸如孩子专注力、意志力培养之类的宣传文章及培训课程随处可见。其实，孩子的专注力与生俱来，后天成长过程...

人之所以活得累，往往就因为对自己期望太高,总是要求自己做到最好。如果再对自己的期望充满执念,不愿接纳自己的不完美,也不敢接受自己的改变,那么,这...