【兰心语新】
青青在一家瑜伽馆做训练。她的进步很快，自己也觉得非常喜欢瑜伽，一段时间后，又参加了教练级别的训练营。不久她的出色表现能够胜任教练了。青青很开心。
丽丽是青青的闺蜜，早在青青参加教练训练营的时候，青青就极力邀请丽丽也来参加瑜伽训练。于是丽丽也训练了。
丽丽似乎学习的更加迅速，而且每次练习之后都会帮助瑜伽馆做些事情。有好几次青青都看见丽丽的身影在瑜伽馆馆长的办公室里晃动。
青青只是觉得丽丽练习非常努力。也看到了丽丽的进步。但她心里总觉得，丽丽好像和自己在较着一股劲儿。但她也没有多想。
直到一天，丽丽要请青青吃午饭。吃饭的时候丽丽告诉青青，她已经被馆长通知去带一个中级班的瑜伽课程。当青青听到这个消息时。只觉得心里咯噔一下，如同一块石头重重的砸在了心头。
她的表情僵硬了。脑子就像当机一样，什么反应也没有。直到丽丽再叫她一次的时候。她才反应过来，支吾了几句，起身离开了。似乎她的体内有个声音告诉她不必留在这里为眼前这个可恶的人庆祝。
其实青青这个时候，心里的那条嫉妒的蛇苏醒了。她想到丽丽是自己介绍来的，她比自己晚参加训练。她肯定是讨好了馆长。抢夺了自己的机会。那个带中级班的资格应该是自己的。种种想法在脑子里像过电一样。让她更加坚信丽丽背叛了自己。她在想，“这不公平”。
嫉妒是一种特别普遍的心理特质。如果一个不认识的人比我们做得好的话，我们不会去做关注。但是当我们身边的人拥有我们也想得到的东西时，我们更加容易嫉妒。
比如曾经看到一个笑话。情景一，老王年终奖拿到了2万，非常开心，回家带着老婆孩子下馆子。
情景二，老王年终奖拿到了2万，但是他听说自己的同事老李也拿了2万。心想他没我做的好，怎么也拿2万呢？于是顺路在馆子打包两个好菜，回家和老婆孩子庆祝。
情景三，老王年终奖拿到了2万，但是他听说自己的同事老李拿了3万。心中一股怒火油然而生，冲进老板的办公室质问老板为什么老李年终奖比自己的多。然后他回到家呵斥孩子玩具弄的到处都是。又呵斥老婆饭还没做好。
同样2万块钱，但是他的心情完全不同。就是因为盘踞在他心里的嫉妒之蛇被激活。他的想法就是，“这不公平”。
虽然嫉妒是一种正常的情绪，没有对错之分。但是，一旦嫉妒的情绪爆发，不是伤害自己就是伤害别人，要么就是两败俱伤。
因此我们要学会处理嫉妒的情绪。首先要冷静下来。不要轻易听从“蛇”的驱使做出冲动的事情。要看自己得到的，不要去看别人得到的。自己的是自己的，与别人没有可比性。
反过来思考，如果你比别人拥有的多时，被别人心里的嫉妒仇视肯定不是好事。
平时就要多关注自己的长处，确定比别人优越的地方在哪里。如果心里的这条蛇没办法驱除的话，只能驯服它。要让它听你的信号。而千万不能听从它的。
