2021.3.3（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：正月二十 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/51）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第284次(中断55次)✔＆开始节点刻意练习第175次(中断85次)✘
2.
3.
昨日三只检视
1.冥想第283次(中断55次)✔＆开始节点刻意练习第175次(中断84次)✘
2.月度检视✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1第7个100/51天早起挑战成功✘
2女儿今天开始上学ง⍢⃝ ᐝ
3给小侄子借婴儿手推车
4给女儿购买发育期文胸✌
反思
1.
学习
1.
