了解了才可能会更理解，理解了才可能会更接受，更尊重，甚至更可能生发同情心。
——你对自己父母的童年了解多少，如果可以知道父母的童年发生过什么事，就更能理解他们的所作所为，而理解会让你产生怜悯之心，感恩之心……
你吸引来的事物，往往会反映出你的特质，或是你对这关系所抱持的思想。
——不论是你与父母的关系，或是与同学、朋友、恋人等等。你不喜欢他们的地方，其实是你自己会做或不会做，或是你深信不疑的事情。如果他们没有弥补你生命的某个部分，你不会将他们吸引过来。
改变自己——影响他人唯一的方法。改变自己的模式之后，你就会发现“他们”也变得不一样了。
——怪罪他人是没有用的，这样做只会将自己的力量交给别人。请把力量留在自己身上，因为没有力量，我们就无法改变。无能为力的受害者，是找不到出路的。
