今天是年后第一次正儿八经的恢复锻炼。下午5点后来到阔别已久的健身房，开始简单撸铁，由于1个月时间没有撸铁，也不敢练太多，差不多有点酸胀就停了，然后开始跑步，想着最近熬夜没休息好，也不能多跑，万一那个猝啥的就不好了，所以就设定3-4公里的路程。
一切按计划进行，后面发现也不困难，执行起来挺容易的，等锻炼结束，感觉一身轻松，然后就饿了，去楼下快餐店马上点了几个小菜狼吞虎咽起来，饿的时候吃饭感觉是一种享受，吃完还有一种满足感，非常好！
希望自己可以继续坚持，毕竟没赚到大钱之前，身体先保养好，这是关键呀！
