今天出差来到了常熟一个乡镇，在住宿的旁边有很多小饭馆和大排档，看着很热闹，于是想着应该有好吃的。 当我准备找个靠谱的地方解决晚餐的时候却发现真的...

今天听了《掌控谈话》这本书，里面印象深刻的是，主人公作为谈判专家和绑匪去谈判，他会用深夜电台主播的声音让绑匪放松紧张的心情，觉得自己是可信赖的，...

其实对于我们普通人来说，学习演讲最重要的也是最先应该学习的，并不是技巧结构，或者说表现的台风等等，而是应该去学习如何克服对于公众演讲的紧张、不安...

最近对培训课件越来越觉得枯燥，觉得真正好的培训不应该是一堆课件的堆积，老师的大篇演讲，真是无聊。 如果遵从内心，我觉得课程设计是需要的，有个主线...

我经常觉得在家里时间待久了不利于工作，因为家里的环境比较舒适轻松，所以自己一会想吃点什么，一会想休息下，吃个饭还要同时看个电视节目啥的，导致工作...

最近搬东西腰有点扭伤，所以不敢运动太激烈，但是又不想放弃跑步，所以就开始练习慢跑，而且是步幅比较小的小跑步。 你还别说，这个小跑步，一来是不累，...

以前总是觉得自己出生一般，甚至成长环境比较恶劣，然后会把很多做不好的原因归结于这个，但是殊不知这是在自我逃避！ 外在的环境固然重要，但这不是我找...

随心所欲做自己想做的事，其实是非常不容易的一件事。 今天我告诉自己我想跑步，虽然我的身体之前受伤了，但是我还是完成了慢跑六公里，然后我的身体告诉...