影片主要讲述了一个普通的中学老师乔伊，非常渴望一生能有一场属于自己的爵士乐表演，一天他真的机缘巧合下，有幸和知名音乐家一起演奏。一时高兴的手舞足蹈，结果一时掉进下水道。接下来，来到了天堂，亮得人睁不开双眼，自然是不甘心的，很多人对往生之路趋之若路。他自然是不甘心有这么个遗憾的。生命就好像开了个天大的玩笑，给你希望，一时就消失不见了。拼了命地往回走，来到了心灵学院，见到了很多可爱的灵魂。心灵学院也是生之来处，所有的心灵都会在这里，塑造独特的个性和兴趣，随后前往地球。在心灵学院里，电影用动画玲璃尽致地展现了死亡、生命的诞生，让人意犹未尽。

      只为了能重生，演奏一次爵士乐。在去往地球之前，必须点燃22号的火花，拿到通往地球的通行证。他们幸运地重生了，自然不会很顺利。

        在月之风的帮助下，他重生了，但两个人的灵魂互换了，乔伊的灵魂投到了猫身上，22号却以他的身体来到了世间。来到了他不曾留恋向往的地球，他没有欲望没有热爱没有特长，像极了我们现在的每个人。中间需要寻求其他人的帮助，好让他们的灵魂再次互换回来。一路上，22号不会走路，第一次吃好吃的披萨，第一次吃棒棒糖，第一次看到这个忙忙碌碌，新奇的世界，第一次感受到亲情的关爱—一个针线筒。

      不好地是他们还是被抓回去了心灵学院，奇怪的是，22号竟点燃了火花意外获得了地球通行证。22号渐渐舍不得通行证，但如若拿不到通行证，乔伊也将无法去参加表演。两人争吵了，乔伊认为，22号是因为在他身体里，他才有了火花，拿到了地球通行证。22号伤心至极，去了无妄之境，成为了一个迷失的灵魂。

      当一个人沉迷一件事的时候，他们的灵魂会进入“无妄之境”。在这个世界里，他们会脱离尘世的一切，沉浸在自己的世界中，与灵魂对话，这是一种境界的享受。但与此同时，还有另一种怪物的存在，他们是一些人的执念，执念同样也会让人沉迷于一件事无法自拔，它跟“忘我”很像，所以也会出现在“无妄之境”。执念一旦不好，它会吞噬你，令你迷失，找不到自我，被支配，像每个没有感情的扯线木偶。在这里影片中，突出“忘我”和“执念”的区别，前者会让你享受生活源于对生活的热爱，后者却会渐渐吞噬自我，另其无法感知生活，最终变成迷失的灵魂。无妄之境有很多迷失的灵魂，因他人对自己的评价而否定自我，活在没有感情的世界里，渐渐地迷失自我，成为了可怕的迷失的灵魂。

      在友人的帮助下，乔伊如愿以偿的，表演完人生中第一场音乐会。全场热烈的掌声，他很开心。在门口，知名音乐家给他讲了一个鱼的故事，

一条小鱼问老金鱼，

“我在努力寻找他们称之为海洋的东西？”

老金鱼语气平淡地对他说，

“海洋？不就是你现在的处境吗？”

  小鱼连连摇头，“这是水，我想要的是海洋。”

他像往常一样回到了熟悉的家，习惯性地坐到钢琴前，从兜里掏出一截未吃完的披萨、一个针线筒、一片树叶、一个棒棒糖，脑海里回想着22号对他说过的话，他明白了，未必有所成才算活着，只喜欢看天、走路、吃披萨的人生也很好啊！

      他再次找到月之风，来到无妄之境，寻找22号，对他说，其实人生的火花并不是什么高远的人生目标，从你想要生活的那一刻起，就已经点亮了生命的火花。

柏拉图的终极三问：

我是谁？

我从哪里来？

要到哪里去？

世人世世代代苦苦追寻的终极问题，人活着到底是为了什么？

生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天

      是金钱？是名利？还是幸福快乐的家？那为什么现在本末倒置，富人不开心快乐，穷人也没时间快乐。那你肯定说，有钱又怎么样，有了理想有了目标方向，自然会快乐。可小声地问自己，真的是这样吗？

      影片中乔伊和22号形成鲜明的对比，对于22号毫不在乎活着的机会，于乔伊而言是多么难得珍贵的东西。

      电影的结尾，也许，人生本来就没有什么冠冕堂皇的意义可言。人活着并不是为了所谓的意义，也没有什么所谓火花。活着仅仅是为了活着，那怕仅仅是“为了一片小小的落叶”。活在当下，活在这一刻，活在生活中的每一件事中。

      有人说，人生就像画一样，有人欣赏它就价值连城；而你，就要当自己人生这幅画的欣赏者。

影片最后，主角得到了再次复活的机会。

灵魂家问，你讲如何度过这一生呢？

乔伊则在心底暗暗说到，我将珍惜每一分钟活着。

        生命的意义或许并不是某种结果，而是在前行过程中哪些快乐的瞬间。

        从电影院或从手机电脑屏幕前离开的你，你又会怎样度过你的余生呢？