2020年结束了，总结下自己这一年里的收获，收获了年龄，收货了成长，报名了理财学习，育儿学习，还有读书学习，每一个我都是挺喜欢的，也是自己需要的，由于自己的精力有限，又想带好孩子照顾好家庭，又想把所有的事情都安排学习好，有阵子自己焦虑了，而且还不轻，意识到自己这一点时，就给自己的学习做了些减法，目前自己聚焦在育儿学习这块。
学习后得知自己以前的育儿方式有不少地方都还是挺不恰当的，同孩子讲话的方式、语气等等都不能由着家长自己的情绪来，我们做妈妈的在生活中需要多关注到自己的情绪，同时更需要处理好自己的情绪，在同孩子沟通时我们需要多用平和的语气，在身份层多去肯定孩子，若是孩子犯了错，要做到在行为层去纠正孩子，不要把孩子在行为层做错的事情上升到身份层去批评他们，日常生活中要时刻觉察同孩子之间的亲情链接，亲情要放在亲子关系中第一位才行的，当孩子有情绪时，我们需要先关注孩子的情绪，安慰好孩子的情绪在来处理做作业的事情，生活中需要对自己和家人多保持情绪的觉察，有什么事情时第一时间看情绪，自己能接住自己和对方的情绪时在去处理事情。
2021年我对自己也有期望：
1.希望自己能少发点脾气，尤其是对孩子们；
2.对儿子要坚持做到温柔而坚定，不要看到他一求自己就放下原则了；
3.对自己也坚持写成功日记，这样会让自己有成就感，也会鼓励自己多去学习。
4.鼓励老公坚持运动，少喝点点酒，有健康意识；
5.对于女儿要开始建立起来绘本的阅读，培养她阅读的习惯；
6.争取做到一个星期运动4天，让自己保持一个好身材，好心态；
7.做到每天都要去抽空听书，每周输出2次。
8.把瑜伽安排上，每周争取去2次瑜伽课。
