1、今天早上领悟到了让自己柔软下来，不对抗才能使自己活的轻松。
2、用三圈理论解决问题，要和孩子站在一起面对问题，而不是和问题一起对付孩子，只有孩子接受父母、信任父母才会听取父母的意见。
3、孩子青春期并没有问题，他只是成大了要证明自己是对的，而家长在控制不了孩子的情况下，就会觉得孩子的青春期处处是问题。
4、开口说话之前，先考虑自己想要什么样的结果，然后站在意识的高度去思考，一切从自己想要达到的目标出发然后再起心动念。
4、夫妻关系最好的解决方法是先成长好自己，选择任何人都不一定是对的，只能让自己成为对的人。
