【第二周作业，可选拆页05】[来源]：《复盘(对过去的事情做思维演练实践版);》p154[主题]：怎样做自我剖析【R阅读原文】自我剖析，就是自己对做过的事情进行反思和分析，看看有哪些问题，有哪些成绩，并试着去找出原因，发现规律。自我剖析是一个自我成长的机会，它让你自己解剖自己，自己先给自己扎一针，这样后面别人给你扎针的时候，你就有了准备，也能够对比，既在心态上已经有了准备，在思路上也能够对比思考。它让你用今天的眼光和能力去审视昨天的做法，自己努力去从昨天的行为中学到对未来有用的信息。它也能让你看到今日之我与昨日之我有何成长。自我剖析的时候，要客观，要能够对自己不留情面。;【今日作业】【Step1：撰写草稿】请根据以上材料，完成如下任务：1. 【做】请在原文中划出本段的重点句和重点词，概括每一段的段落大意；2. 【想】（提炼What、How）请使用自己的语言概括作者给出了一个怎样的方法，用来解决什么问题；具体的步骤是怎样的。3. 【想】（提炼Why、Where）根据上述内容，思考作者认为这一方法可以解决问题的理由及该方法的使用条件和可能的场景。4. 【做】请将上述两步的思考结果整理成本片段的I。5. 【做】根据你写的I撰写本片段的A1和A2。;【Step2：自测修改】请参考以下注意事项，检查并修改自己写完的I，将修改后的版本保存成作业提交。□ I是用自己的语言表达的，没有大段的摘抄，逻辑清晰，文字精当。□ I是否包含了明确方法的具体步骤。□ I是否包含了R里全部关键词和关键句的意思，是否对原文相关的知识解读准确。□ A1的故事总结和A2的具体计划，是否属于片段要解决的问题。□ A1的故事总结、A2的具体计划，是否与I里提炼的方法步骤一致。【注：Step1与Step2只是思路过程，不是格式要求，在草稿中进行即可。最终提交加工后完整的 I、A1、A2。】请根据上面的【R】写出你的:;【I：用自己的话重述原文】【A1：描述自己的相关经验】【A2：我的应用（目标与行动）】
【I：重述】
What：回想自己以前做过的事情，找出在这件事上这么做的原因
why：剖析自己可以促进成长，并从回顾过去的过程中对自己的未来有所启示
where：可以应用自己做过的每件事
how：
1、回顾目标
回想以前做过的一件事
2、客观评价问题所在
如果我是对方，分析这件事情做的不好的方面，找到症结，并做出分析
3、提炼套路
对做的好的总结出规律，存档以备后查借鉴。对不好的教训要引以为戒
A1：15年5月，我为了参加考驾驶证的科目2，到驾校去练车，由于前三次练车时都是跟着刘教练练的，学会了一些教练的方法，在第四次练车时换了个陈教练，但我还是按着原来刘教练教的方法，结果和陈教练的不是一个套路，还觉着陈教练教的不好，导致最后科目二考了两次才过
反思：固守自己头脑中已形成的思路，没有站在陈教练的立场想问题。A2：目标与应用
目标：管理自己的情绪，多站在对方的角度看待问题
行动：1、回顾：今天在门店因为一件事情和同事发生了争议，各说各的理，最后导致两个人不愉快
2、分析问题：如果站在对方的角度考虑一下就不会发生争议，如果发生争议后及时控制自己的说话的语气，或者面带笑容也不会不欢而散
3、总结规律：每天都练习微笑，养成不笑不说话的习惯，发生事情时要首先想到对方是如何想，
