2018年11月24日第139天，有人活着但似死去，有人醒着但似睡着。每天与外界互动过程中，时常有觉知地活着很重要!感知自己的每个感官的使用丶感觉内心升起的一次次波动丶看着它们从开始到结束，确实是件美妙的事。在这个过程中，你或许能发现自己很多的习惯性模式，或许会发现自己的一些局限，或许能看到自己闪闪发光的优良品质，也可能发现更多。。。总之，让自己慢下来，去体验一下＂认真活着＂的感觉，你定会越来越清醒，＂醒着＂与＂睡着＂两种不同的状态与外界人丶事丶物互动，差别大了，不是吗?我知道，你会有选择的，因为你愿意为自己和周围的人负责任。。。
我身边就有一些是＂睡着＂的人，手上拿着手机从早上到晚上，和他们说话总是心不在焉，眼神很少与人交流，语言表述也不完整，与这样的人沟通时我不想浪费太多的时间，因为对方没有用心，这就是我们常说的那种看似醒着却又＂睡着＂的人。
而＂醒着＂人的人生是绽放的，清楚自己是谁，认真对待每件事，用心与每个人交流，快乐自己又能快乐他人，会实现自我价值，知道自己的梦想是什么，时常觉察自己觉察身边的人事物，他们愿意为自己为他人负责。
