昨晚跑步的时候在听《原生家庭》，听到部分案例时，感觉心里被重重的打了一拳头，有种终于被人理解的心酸。突然想起之前看到的一段话：“一直觉得家庭氛围好的小孩很幸运，他见过好的感情是什么样的，拥有对健康的爱的敏锐嗅觉，很容易就往正确的方向跑。”因为知道往正确的方向跑，所以总是过得很幸福，总能交到不同的朋友，然后从不同人那里收获到更多的温暖和爱。
而那些在争吵、不信任的家庭关系下长大的孩子，从小就不知道如何辨别好坏，需要花很多力气去踢开那些糟糕的；要走很多错路，碰壁很多年，才知道哪条路是对的。
这种环境下成长的小孩，在一次次期望又一次次失望后，虽然变得独立，但是脾气也变得古怪又没有安全感。
现在才知道，原来“那些灰暗的、难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实来自于你的家庭，而且主要是来自你与父母的关系。”
就像书里说的：“父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。”
原来是小时候的经历让那些恐惧、责任或是负罪感等负面情绪的种子在心里已经生根发芽。
他们表面上无忧无虑，内心里千疮百孔。
之前在父亲节的时候，写道：“感谢父母让自己提前拥有独立自由的人格。”但是内心B面却是埋怨父母，让我错过了人与人之间很重要的东西——表达和接受爱的能力，让我失去了辨别对错和有勇敢相信的能力。
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特别喜欢东野圭吾在《时生》一书中对原生家庭的解释：
“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
所以，要做的是：学会接纳原生家庭的不完美，学会接纳自己的不完美，更要学会打破原生家庭的桎梏，要学会断舍离自己的原生家庭，去创造自己的再生家庭。
也许真正的成长：就是努力让自己变得更好，来弥补先天的不好；用自己照亮自己，给自己足够的爱去弥补那些缺失的爱。
不管命运发给你什么牌，都不要放弃自己，要尽努力打好它。
