请回答2018

    2018对我而言是即不平凡的一年,完成了从24到25岁的跨越,这一年我走的分外艰辛,无论是工作上还是个人生活上,碰到的一些问题暴露了我许多由来已久,却未曾如此凸显的,在性格上及能力上的不足和短板。到了年底回顾自己的一年,是我坚持了许多年的一个习惯,但是今年这篇文章也写了很久,我始终认为人是需要不断自我革新、自我优化的,今年的一些问题也让我觉得进入了自我革新的深水区,剩下的都是一些根本性的问题了。确实发现问题、总结问题,也是件需要思考和勇气的事。今天是两年多来,恢复自由之身的一天。我想不必一直思考下去,用空想找到问题的解决思路,莫不如先记下来,再用后续时间一件件地搞定。

时间过得太快,去年圣诞大家傻乎乎发朋友圈动态,求头像加圣诞帽彩蛋的,好像还过去不久。而那时在平安才三个月的我就在思索着新的路途。原本就鼻炎长期失眠的我,熬夜值班把我折磨得,几近精神崩溃。我问自己,日后的价值在哪。今年是我工作以来最忙 最累的一个年头,年初我权衡良久,也下了很大的决心,决定离开平安来到国双,转型做开发。从南山到福田,从2c到2B,从大公司到中型公司,从运维到开发,从自己野蛮生长到逐步学习规范的操作。我自认为牺牲了很多,也得到了不少。

每天从宝安挤地铁到福田上班,夜里又从福田拖着疲惫不堪的身躯回到宝安。全新的工作环境和内容,让我迅速褪去求职时收割offer的快感。半吊子自学的开发能力,在专业的流程和团队里,变得漏洞百出,疲于奔命,应付不迭。每天紧凑的节奏,我丢弃了刚刚养成不久规律睡眠、精致的饮食习惯、每天的健身房训练。好不容易消瘦一些的身材,脂肪又开始复辟。鼻炎的偶尔发作,工作交付进度的压力,常常让我睡不好觉……

开始承担混合云管理的开发,知识广度和深度的欠缺,让我周末时间都不敢懈怠。周末泡图书馆和咖啡厅,大幅减少社交活动,成了我今年新养成的习惯。超快节奏的工作任务,甚至迅速湮没了年中时的一次情感上的失落,我都来不及过多痛苦、懊恼,等回过神时,事情似乎就已经过去。偶尔几天闲下来时,我很想出去散散心、透透气,可是原来那些可以说走就走的伙伴,都一个个有了各自的牵绊。脆弱敏感的社交懒惰、害怕虚度光阴的焦虑情绪,时不时迸发出来的孤独感,在我身上心头交织缠绕。我总想给别人坚强、可靠感觉的人,潜意识里不愿轻易袒露脆弱,所以小心翼翼地,收起自己脆弱的样子,不想被人看穿。

压着自己的情绪,用工作填满时间。“只有走完自己要走的路,才能走自己想走的路”,是我这些年一直奉为圭臬的一句话,我知道,我可能后面很长一段时间都是在自己要走的路。我想所有痛苦,终究都会熬过去的。然而,到了年尾回过头来看,这一套从我学生时代产生的闷头做事,埋头苦干的思维模式,经过实践证明,并不适合需要多维度成长并行的社会青年。

我回顾这一年得与失,开始整理自己……

人们都渴望被尊重、被理解、被信任、被欣赏、被肯定、被鼓励……
人们都想追求身体和心理上都愉悦……
可是人们还,恐惧未知、害怕痛苦、畏惧辛劳、嫌弃麻烦、止步挫折、喜欢享乐、贪婪利益、爱慕虚荣、喜欢攀比
了解这一切,并且运用得当,内可治心,外能治人。
古人云,修身齐家治国平天下,内圣而外王。治人还当从治心开始。
内心里很多矛盾,我不得不将其做一些思考,也终于又了时机和心态将其思考……

开阔的视野与专注的心态

需要专注做好一件事情,必须要沉下心来,也得“眼观六路,耳听八方”,才不至于从闭塞到无知,从无知到迷失,从迷失到挫败。多与不同行业、不同领域的人交朋友,倾听学习他们的知识和思维。未来的一两年里,我的重任还在于积累原始资本,因而除本职工作之外的知识,金融财务方面的知识,是需要系统性了解掌握的。此过程中,更需要获得更多金融界的朋友的指导帮助。

视野开阔人心胸豁达,目光长远,不易为小事恼怒急躁,其养成关键我觉得无外乎两点:

  • 不要闭塞,多关注外界信息,不要让自己忙到连身边超市打折都不知道。但是在这信息爆炸的时代,获取有用信息,过滤掉低价值的干扰信息,也是一种必备的能力。密切关注外界经济社会形势,是我已经形成多年的习惯,未来我想优化的是,对信息多做深度思考解读,提升自己的思考力,不做人肉信息存储介质。

  • 不自我设限,把自己狭隘定义为某一种人,满足于“我就这样”,抗拒改变。始终让自己的内在认知和行为模式保持流动更新,才能持续创造新的可能性。

新的时代,需要“T字型”人才,精专一域,更能触类旁通,总览全局。
俯视全局,死咬一点。是未来需要保持的新姿态。

自我革新与自我认知

总结过往,导致我大部分问题最大的根源是不自信,这种不自信是内心深处的,它隐藏在我身上多年,我却迟迟没有感知到。近一年才发现,它已经如此严重地妨害我。多次在机会面前犹豫不决、贪多求全,苛求自我对完美,在问题面前把责任都归咎于自己。导致我错失里许多良机,累积了更多挫败感,越发地不自信,恶性循环。

以修身的姿态面对生活,是最理想化的状态。定期进行自省,和自我对话,倾听分析他人意见,保持自我革新。是我保持多年的习惯,我因此收益良多。可是在革新过程中,我常常伴随对自我的否定,我的思维模式里很少对自我进行肯定,对自我进行奖赏。这是造成我自信力不够对一个重要原因。

经过大量的观察、内省和思考,发现一个事实:自信无关能力、学历、财富、身材等等这些外在的东西,纵使胡歌这样一位演技精湛、身材高挑、外形帅气,身价过亿的优质偶像,却依然表示其实自己很自卑。而生活中,许许多多其貌不扬(甚至可以说丑陋)、资质平庸的人却对自己非常自信,他们并非不认识到自己对不足,却还是坚定地自我肯定,在自己对领域里肆意挥洒,干出一番成绩。

那自信是什么呢?我想自信是对自我现状和历史的无条件认同,对自我既往失误、过错的谅解,对竭尽全力也无能为力之事的释怀,坚定不移地坚持自我主线,不随意因他人评价而否定自我。关于自我革新与自我认同:

  • 1.自我革新意识是持续优化自我的原动力,永远不自满自足,永远把自己当作一个可塑之才。
  • 2.自我革新的驱动力,不应该来自于他人需要,而要根据自我需要。
  • 3.自我革新不应该建立在过去的自我否定基础上,而是建立在适应形势变化的需要上。就像在路上行车,入水就该乘船。决心乘船渡河时,就不该怀疑否定自己当初在路上行车的正确性,否则乘舟就难以心无旁骛一往无前,稍有风浪就可能动摇跳船。我之所以是现在的我,是我个人过去的历史造成的。我身上很多性格 生理上的特点,或长处或短板,是我基于过去形势作出的取舍抉择形成的,不一定都是正确完美的,但是一定是基于当时认知和能力以及外在环境,做出的最好的选择。所以不必脱离过去实际情况,一味自责否定自己的过去。重要的事情是当下,当下该如何最优化地革新自己,去适应前方的路。
  • 4.自我认知不可全凭外界评判,要有自己的主观评价标准,要力求客观看待自己,但是也要坚信自己的评判。只有自己最了解自己,不为外界三言两语 不负责任的褒贬所动摇。
  • 5.多些自我肯定,绝不轻易自我否定。所有决定都三思而后行,深思熟虑再行动。持续强化自己思考力和行动力,即思考得出方案的速度,方案的质量,自己执行方案的能力。坚信,始终坚信!
  • 6.无底线的大度妥协,会让你的宽容、胸怀变得一文不值
  • 7.不为自己努力也做不到的事,增加自己的挫败感、负罪感
  • 8.礼貌和修养,不仅是为了让别人舒服,根本来说还是让自己舒服
  • 9.索取是为了更好的给予
  • 10.现代商业社会,目的驱动的人格,会更受欢迎
  • 11.循规蹈矩,在很多时候其实是思维惰性但表现,不愿意思考习惯、规矩的出发点和适用范围
  • 12.生活的激情,在于你要始终相信改变,热爱尝试探索未知
  • 13.不把他人看得太完美,即使喜欢的人也别只看她的光环。别拿对方的长处比较自己的短处,人不需处处求胜,不在他人的赛道里比长短

讨好型人格和正确的情感传达

认知到自己身上的讨好型人格,是近两年的事情。自打认识到它给我带来的负面影响:在他人身上渴求肯定,给亲近的人压迫感等等,我便着手改进。但是今年的一些经历,让我感觉现在的改进心态和方式,我似乎矫枉过正,变得对感情传达畏畏缩缩、患得患失起来。
一个人的现状是由一个人的历史决定的,一个人身上的性格,往往与年少时代的经历有深刻关系。我的家庭和父母都不是善于表达情感的人,也甚少在言语上给予我肯定和鼓励。导致我在与外界交往时,形成了用不对等地付出,忽略甚至牺牲自己的感受,来换取对方的正向反馈的习惯定势。一旦对方给予不对等,就会容易陷入沮丧、难过、恼怒,或者投入更多,或者就此打住的极端。

原生家庭对一个人的影响是长期的,但是作为一个成年人,应该要学会摆脱一些不良影响,来重塑自己的生活。上一代是缺衣少食的一代,父母含辛茹苦,只为给孩子温饱和基本的教育条件,无暇顾及更多深层次的东西。这是时代和阶层给定的出厂设置,后一代人需要积极作为,实行“自我教育”

大概从一年多前开始,在各类关系社交中,我不再做主动、积极的投入者。而愈发倾向于采取守势:对自己好的人好。这样的被动社交策略,让我几乎没有再受过“热脸贴冷腚”的伤害。但是也相当于放弃了主动的社交,错失了很多很好的人和机会。

似乎在人际关系中谨小慎微是同龄人的一个趋势,大家喜欢彼此尊重、礼貌、客套,保持合理距离,无事不登三宝殿,也缺乏动力去真正了解彼此,进入彼此的圈子。大家都习惯于现状,喜欢和老朋友相处,不想花费时间、精力结交新的朋友。社交懒惰症,可能是这个年龄段大家被忙碌满负荷的工作压出来的通病。过去这一年,工作上的压力让我变的封闭,最后回顾来看封闭并没有让我进步很快。未来,我想适当给工作做减法,给生活做加法,让自己腾出时间来认识新朋友,和朋友相处,这对一个人的健全发展,是很重要的。

人与人之间的爱与善意,就如同能量,是守恒的,并不凭空产生,而源于良性的互动交换。一个人身上的能量,输入得多能输出得多,多和对自己有能量的人相处,少浪费时间在不给自己能量的人,远离单方面消耗自己能量的人,才能内心能量满满,始终温暖。当外界输入的爱不够时,要学会爱自己、自我肯定、自我激励,让自己舒适、丰富、高级、快乐。自己只舍得吃泡面,而请他人吃西餐,似乎很符合中国人传统的“待客之道”。但是用超出自己生活品质的热情去对待他人,对他人何尝不是一种压力?终究难以获得坦诚的快乐。

在人际关系里,勇于探索、进取、付出,和尊重自我之间的平衡感,要时刻保持。这种平衡的根据,应该更多低来自客观存在的事实,而非主观感受,如果两人之间发生了什么问题,要多做主动、坦诚地沟通,了解彼此态度,而非独自猜测对方态度。这需要高超的技巧,也需要对方的坦诚,但是必须自己先抛出坦诚,若不被正向反馈,也无需任何懊悔。我必以诚待人,而不必期人皆以诚待我。世间一切事,尽人事听天命而已。

愿新的一年里,我可以积攒足够的能量,温暖自己,也去给予亲友更多温暖。

25岁,作为一个已经步入社会两年多的成年人,已经褪去了对社会和职场的新鲜感,走过了很多事情华丽温柔的外在,而更多地看见事物的冰冷、无情却客观存在持续运行的规律。因而在很多问题上,我需要重构自己新的人生状态,我想是时候抛弃历史包袱,轻装上路。一时间,我还没有很完整的心理建设路线,阅读相关心理学书籍,更深刻认识问题本因,与既往达成和解,是未来要做的事情。

所有的焦虑,不过是因为对过去对懊悔、沉沦,对未来对恐惧、期盼,超过了对当下的体会和珍惜。

所有的不自信,是对他人感受的在意,超越了自己的感受。

把握当下,在意自己。这做起来并不容易,但是让自己状态变好的关键。

内心世界脆弱与外部世界的变化

多来源于自己内心的思维体系本身不够坚挺和丰满,被新的现状撞的七零八落。

对于自己经过长期生活阅历建立起来的认知体系,是经过生活检验的,总体是与自身情况适应的。不能随意动摇,不因为生活出现了一些新的状况,就轻易地否定自己的认知和思维体系。要保持足够定力,不随意盲从他人观念。因为他人的评价,往往是加深入思考,不负责任,或者出于自身的利益角度出发的。选择性吸收,分阶段稳步持续优化,才是解决问题的正确思路。

许多人最大的问题是不知道自己想要什么,而被打随波逐流被生活任意挑选。久而久之失去了探索世界的好奇心和勇气。封闭自己,不去尝试各种可能性,暗示、安慰自己世界不过如此,不值得劳神费力、跋山涉水去探究。

过去一年,封闭让我好奇心大幅衰减,内心变得脆弱敏感了不少。拥抱外界的未知,从内心深处尊重人与人之间的差异,有选择性地吸收他人的正向能力和思维,应当重拾且铭记于心。

整体设计与局部发力

过去一年,是转做开发的第一年,确实感觉到自己思维的局限性,容易迷失在局部目标、局部困难里。我很羡慕领导的技术调研设计能力和规划能力,虽然很多东西他没有时间手把手教给我,但是我自认为他对一些思考思维上对点拨,还是让我认识到人与人之间的水平的差距,根本在于思考问题的模式导致的。尤其是整体认知事物这一点,我现在还没未完全参透具体的做法,但我肯定这是我们差距的一个重要原因。
整体性建构思维,突破局部性思维的桎梏。始终把总体目标放在头脑里,以总体目标为导向,设计论证规划的可行性,完整走通整体流程,充分考虑各种内外部因素,对不可控因素,设计控制方案。了解某专业领域的业内通行做法,举出若干解决方案,充分比较异同、优劣,适应场景。
而后再埋头苦干,去挨个解决局部的问题,就如同算法里的“分治”,再逐步拆分每个局部。
似乎说起来很容易,但是在实际工作中,还是要时刻提醒自己,总体性思维需要足够的知识储备和实践经验。在我的专业领域里,我还需要广泛涉猎来训练自己。

谋定而后动和果断出击

面对重大问题, 我是个习惯反复斟酌比较,再做出抉择的人。
这一习惯,让我这么多年的人生轨迹大体平稳向上发展,很少做错误的决定。但是这个行使习惯,让我在过去尤其是今年,丧失很多在情感和事业上进取的好机会。事后让自己陷入自责和悔恨中去,终于把我这一性格上的短板暴露出来,是需要痛下决心的时候了。
真是如古人所说:天予不取,反受其咎,时不我待
在长期战略性规划和需求层面需要细致周密的分析、谋划,才能在时机到来之际,有准确的认知,有加以捕捉利用的勇气和能力!而不是等机会来的时候,反复纠结利弊,才开始思考自己的内心需求。
如果早点明确自己想要的机会,就不会面对机会不知如何抉择?
如果一直很清晰自己喜欢什么样的姑娘,喜欢怎样的相处模式,怎么会让彼此不快地渐渐远离?
有的重大问题,必须在自己内心有一个清晰的价值取向,等待的机会来临时,不会再次错失。
如果暂时无法思考清楚的问题,抉择不清的机会,机会来临时,只要预估能承担其后果,管他是好是坏,先干了再说!绝不因错失机会而悔恨、懊恼!
快速的行动力解决问题是打败焦虑的绝招

社交

情感社交和目的社交

社交应该分为两大块的,一块是与进入舒适区的老朋友的交往,随意找个路边摊或者咖啡馆,相对而坐,即使不说一句话,也不觉尴尬,这可以叫作情感社交。
另一块是目的社交,抱有一定目的性的结交新朋友。比如为了达成某个事情、或者恋爱等等。
有人觉得情感社交是无效社交,但是人始终是一个社会性动物,需要真心、坦诚的温暖,相互扶持和精神鼓励,需要彼此倾诉,释放掉日常积累的压力。对于大多数普通人来说,丢弃情感社交,最终是难以走远的。但是应该避免把朋友变成酒肉朋友,在一起总用一些格调不高的活动来消遣时光。多尝试一些健康的新活动,会让感情更新鲜。
有的人觉得目的社交很累,我倒觉得这是个很有乐趣的事情,去了解不同人的思维和认知,本身是一件很有意思的事情。但是如果工作把心力消耗得过于厉害,确实很难打起精神来做这件事。所以需要训练自己的心理成熟能力,同时学会给工作做点减法,如果工作让自己封闭到没有心力做其他事,也该思考这个工作是否合适做下去。
这两种社交,在我看来通常并不有那么严格的界限。目的社交认识的朋友,也许也可以志趣相投,爱好相似。舒适区的老朋友,有时候也会有事相求。
还是那句话,不要自我设限、自我封闭,用心享受社交的乐趣。

保持谦逊和表现自我

保持谦虚对待别人,自信满满对待自己。大胆地说出自己的想法,大胆袒露自己的短板。如被嘲笑,错不在我,而是对方欠缺基本修养。

关注自己和在乎他人

首先还是关注自己吧,只有真正会爱自己的人,才懂得由己及人关爱别人。
若自己都不接受、喜欢自己,怎么指望被人接受、喜欢呢?

怀大抱负,享小快乐。

一个人专心实现长远目标,还要善于发现身边近处的小快乐。长远目标绽放出来的成就感和快乐固然很有能量,但不过是一瞬间。人真正能持续前进的动力,更多还是来自于,对生活中细微小事体会到的快乐的积攒。大志坚定不移,小乐接连不断。
让自己快乐,一个真正能干大事,会干事的人,一定不会让自己痛苦地承受责任,而善于让自己享受承担责任的快乐。
这世上上进的人很多,快乐的人很少 。 如果不能兼得,首先做个快乐的人吧。

执行上级意志和创造自我价值

对于领导交办的任务,要高度重视,我行我素,陷入自己的局部里难以自拔,即使再努力,在领导眼里也是“战术性努力,战略性懒惰”
寻找整体目标与自己相同的领导,来充分领会其意图,多做沟通,学习快速高质量,完成局部任务,实现自我价值和上级意志的统一。
我还不善于此道,也是我过去职场不太顺利的主因,需要学习好逆向管理。

沉默和能言

封闭、沉默,选择倾听。以为这样就能积累,可是如果长期不反向输出,很难得到成长。知识学习的最好方法,是以向他人输出为目标的学习。
沉默地吸收、思考,但是不能一直沉默,最后还是要“能言”来输出反馈给外界。
如果有人嘲讽我的输出,那就不如让先他尽管嘲讽去!要知道,只要方法是对的,过程的磕磕碰碰,并不妨碍整体进程的正向发展。坚定不移,好的结果只是需要时间来发生。

禁欲和纵欲

人都是欲望动物,纵欲会被欲望吞噬,清心寡欲封闭自己基本的需求,又会丧失动力。禁欲和纵欲都是不可取的,封闭了自己一年,最后却感觉自己走得很累。适当设定目标,达成后满足自己的小欲望,是我今后想尝试的自我管理的新模式。
衣食住行游,这种物质奖励,干嘛不适当给自己满足呢?
人快乐的源泉不是储蓄,而是消费,不用时时想着把快乐积攒起来,留着某一重大时刻后再释放满足自己,及时的自我激励,及时行乐,对于自己持续性努力非常重要。

人生期望寄托也要学会分散投资,合理配置

不把所有快乐、期望都置于工作,或者朋友,或者家庭,或者某个细微的爱好、追求里去,要分散期待,不因一块板子垮塌,而抽空所有快乐和信念。

快速迭代和一步到位

过去在软件开发也好,生活工作一些细节也好。感悟大多数事情难以一步到位,也很难一开始就想得太明白,只要大方向不出错,不如先干起来,很多问题会在过程中自然解决。

实践训练

说了这么多,作为成年人,其实大多道理早已经都懂得,然而拆除生活阅历行成的思维惯性,却不能一步到位,或者在行走中迷失。需要长期刻意地自我训练,来建立自己的肌肉性记忆。要时时提醒自己,一段时间专注解决一个问题地去改变。这过程会很难,但不得不做!

我有安静的内心,也有狂野的灵魂。平和与好斗,理想和感性。诸多矛盾聚之于我身,可我喜欢自己。只要自我管理运用得到,所有个性都能发挥得恰到好处。

2018,我走得很难、很累,成长得很艰辛,但是我做到了持续性努力,虽然暂时没有出大的成绩,回顾路程本身也是一种成功!
关于2019,想给工作做点减法,给生活做些加法。循序渐进,践踏实地,精进技能。不求攀高峰,但是一步一脚印。不做温暖所有人的太阳,先做温暖自己的火炉子。

很多事情,如果暂时难以得出答案,那就不要想了,先干起来!

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