阿德勒的目的论认为，你怎样诠释过去是有目的的，那个目的可以解释你今天的行为。
坏情绪总是来找我，每到这时我便懒散的要命。大约本不想努力，如今便有了借口吧。好吧，接纳自己，尊重自己，接纳懒散的自己，接纳没出息的自己，内在的小人有点害怕、恐惧，蜷缩着，需要安全感，那好窝在沙发里好了。
宝2说，“妈妈我今天加满了自己的水桶，你的水桶加满了吗？”我说：“妈妈感受到你的关心，所以我的水桶也被加满了”。
谢谢宝2给我温暖。
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不要坏情绪
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