【练习鼓励日志】
练习者：1 萍
编号：DAY【112】-第六期7
日期：2021年【10】月【25】日
1.我今天鼓励自己，鼓励家人，鼓励孩子的一句话：
鼓励自己:
今天带儿子到新公园玩了大半天，感受着儿子的进步！天气好的时候，很喜欢带儿子到大自然中去。和小朋友之间的互动，专注在孩子喜欢的玩的项目里，用心陪伴孩子的成长，幸福和满意。
晚上提前准备好了晚饭，先生一下班到家就吃，感受到他的满足，感受到自我的满意。
鼓励先生:
晚上吃完晚饭你就给儿子洗澡，照顾儿子睡觉，真好！
鼓励女儿:
Yy，上周帮你买生物书，妈妈买错了。你轻松接纳这样的状态，还让妈妈把书退了，这样能把损失降到最低。妈妈感受到你的宽容，还有你守护财富的能力真好。
鼓励儿子:
zx，今天在外面玩，你滑大滑梯的能力有提升，还有一个比较陡的滑梯，开始你要握着妈妈的手，慢慢的你能独立玩了，真好。还有今天你一个人专注的玩沙子，玩了近一个小时，真好。另外，你今天尝试荡秋千了，nice。
2.说出后，我的感受：
满意，欣喜，感恩。
