西兰花炒海鲜菇

西兰花炒海鲜菇，清淡消脂。

食材

西兰花、海鲜菇、蒜、生抽、蚝油、小米辣。

步骤

1、西兰花切小块、海鲜菇焯一下水。

2、少许油炒香一下蒜末，倒入海鲜菇、西兰花，翻炒。

3、加点生抽、蚝油、少许盐、小米辣，翻炒一分钟。

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