【0729今日分享】极致践行清单
001.动起来，才有能量与活力
大到宇宙星河，小到细胞组织，无时无刻不在运转移动。我们身处中间，作为宇宙的微粒，细胞的载体，当然随着势能不停运动。运动让体能激活，与天地同道，只有动起来，人生才会丰富，生命才会不息。
002.多学习，你才能变得自由
知识始终存在那里，就好比空气阳光，只有加以利用，不断探索尝试，让知识通过自己的大脑，产生利于自己的力量。这种力量是独一无二的，也是个体生存发展的基础。基础越深厚，就越能承载事物，也就越能自由豁达且无咎。
003.勤自律，遇事才能如神助
自律是人全方面的体现，自律也是积累的结果。一个自律的人，他不会随波逐流，不会人云亦云，不会庸人自扰。按照自己的节奏，自己的频率，任凭外界风吹雨打，我自岿然不动。有了定力，人就会活的潇洒与逍遥。
