2024-09-01

活在强加给自己的目标里会形成一种错觉,只要达成目标,自己就会开心,就可以幸福了,而事实上,目标达成的那一刻,你会短暂地拥有快乐。然后看到新的目标,就会开始新的焦虑;如果看不到新的目标,便会陷入迷茫。有解吗?我的解法是,试着活在状态里,而不是目标里。所谓状态,就是对当下的体验。当一个人目标感过强的时候,视野会变得狭窄,错过身边触手可及的美好。活在状态里的快乐要比活在目标里的快乐更长久,也更踏实。

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