消极思维和处事方式是人们从小耳濡目染习得的，在一个孩子的成长环境中，如果他总是被否定，那他就会认为养育者口中的自己就是自己的全部。
他会变得不自信，会放大自己的负面情绪，会不合时宜地应对生活中遇到的问题，因为没人教过他如何以积极的方式应对消极的问题。
人们无法学到自己接触不到的东西，这一点我丝毫不怀疑。改变的发生往往都源于觉知，人们会意识到自己曾经的成长环境，以及接受的教育有些匮乏，慢慢也会接触到更深度的思考与表达，会发现自己的活法并不是唯一的模板。
我们完全可以活出自己期待的样子，只要我们愿意做出改变，想要接触更大的世界并不断拓展认知、思维和能力边界就好。
这种接触并不一定是去到哪个地方，它完全可以是精神层面的成长，通过阅读、学习，我们也能打开视野，提升认知与思维能力。
也许每个人成长过程中都受到过不同程度的伤害，大家对自己及这个世界的看法如何，取决于养育者是如何教导或引导的。
我不否认大家感受过的快乐时光，但每个人都有个应对消极事件的底色，这一点大家是不同的，有人会用积极心态应对消极事件，也有人看待什么事情都是消极的态度。
那这就是成长环境对人们的影响，但这种相对负面的影响并不会跟随人们一生，人们的价值判断和世界观，会随着我们认知水平和思维能力的提升，得到纠正和完善。
大家会意识到自身评价不必与他人的认知搅合在一起，每个人的认知水平不同，而我们在他人面前能够展现出的侧面也非常受局限，别人如何看待我们，并不影响我们的本质。
我们只要不断加深对自己的探索、提升和成长，我们就能客观看待自己，明确真实的自己，做出相对客观的自我评价，在此基础上持续成为真正想成为的样子。
因此，在被他人误解时，或者当他人对你做出主观评价时，多问一句，自己是不是哪里真的做得不够好，如果没有，就遵循自己的原则和目标走下去。
总之，我们需要对自己有全面的了解和认知，别为他人主观又恶意的揣测、批评、打压妥协，所谓戒弱，戒的不过是「把别人对自己的误解当真」的那部分。
