自律给你自由。我们都知道这么一个道理，现在各大主流媒体都在推崇着自律，为什么要自律，自律到底有多爽。可真正能够做到自律的人会很多吗？菇凉想说，呜哇，好难。
就如晚上想要早睡，却不知不觉拿着手机不受控制地玩到凌晨一两点；定下每天学英语1小时，坚持不到3天就放下了；每天20分钟的运动目标，坚持一个月之后又因为工作太忙而停下来......
不禁思索着为什么自律那么难，菇凉在高喊自律的同时，内心却一直都在挣扎着，为什么总是做不到。一直没有认真思考过这个问题，所以做事情总是断断续续，会的很多，但都是三脚猫功夫。以个人亲身体会，把痛点归结成以下三点原因：
一、不懂得时间管理
时间是让人猝不及防的东西，一不小心，它会无影无踪地盗走我们的时间。不管是工作或者生活，我们都有各种各样大大小小的事情需要处理。时间自然会分割成一段段小时间，如何做出选择便成了关键。
回想一下，菇凉总会随着自己的意愿做事，而不是分清事情重要与否，紧急与否作为依据去选择和行动，因此很多时候都避重就轻，而零碎的时间没有得到很好的利用便白白浪费了。
二、拖延症严重
拖延症重度患者的想法，大概就是“时间还早，不急不急，迟些再做吧”，而后拖到deadline才急急忙忙地开始着手。
菇凉便是每次到了那个拼命赶工的时候特别懊恼和折磨，再加上完美主义的强迫症，不得不熬夜完成，完成的质量不用多说就知道了。
三、没有规划目标
要持之以恒，菇凉以为你必须有一个明确的目标，并不断实践达成，但缺少规划自己的目标，时间就在自己的混乱大战过程中耗费掉。
很明显的是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，菇凉会一直安排许许多多的任务给自己去填满时间的空白，除了工作之外，规定自己要去阅读，去运动，去弹吉他。
可是缺乏阶段行目标的规划，往往在零碎时间段大量刷社交软件，满脑子都是从中浅层咨询获取的信息，也未曾经过深究，所以菇凉到目前为止尚未真正完成自己的目标。
比如考翻译，失败了就畏缩更改了方向，没有继续坚持下去，比如工作忙得一团糟的时候便不会去运动。我们都在为自己找各种理由为自己摆脱罪恶感，缺不知这这个在把自己推向深渊。
以上便是菇凉的一些些小体会，利用上班和等待的时间敲出来的短文，亦是为自己的改变迈出第一步吧。
很喜欢的一句话，当才华还撑不起野心时， 那就应该静下心来学习; 当能力还驾驭不了目标时， 那就应该沉下心来历练。加油哦！
