春节复工后的一天，一位同事妹妹突然宣布，从今天起正式开始节食减肥，以后每天晚上都不和大家一起吃饭了，希望朋友们共同监督。
问她原因，回答一方面是因为春节期间生活安逸闲散，收获了幸福的肉肉，体重有所增加；另一方面眼见冬去春来，要为即将到来的短裙之夏未雨绸缪，早做打算。
妹妹身高1米71，体重此前据说只比100斤略高一点，虽然骨架较大，但是距离肥胖可离着十万八千里呢。我看着她细胳膊细腿的样子，不由得摇头。
这不是个例，我身边的女性朋友，几乎每个人都有身材焦虑，要么在减肥中，要么筹划着要减肥。
他们中大致分成几类：
一类一直嚷嚷着要节食要运动，但是从未付诸行动，对于任何甜点美食都是来者不拒；一类犹如西西弗斯一般，不断在减肥与破戒之间循环往复，把赘肉辛苦地推向高高的山顶，又眼睁睁地看着它滚落下来，间歇性地做着减肥运动；还有少数能够一以贯之的坚持目标，例如不吃晚饭、不喝奶茶、不碰甜点等等。
这些人之中，其实只有很少的一部分，在我看来已经到了真的需要减肥的程度。
现代人对于女性的审美，尤其是对于身材的要求未免太多苛刻。网络中流行的那些身材挑战，例如“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“A4腰”、“漫画腿”，其实都已经超出了常规意义上好身材的范畴。
而且这样的审美不仅来自于男性的审视，很多女性自己也推崇这样的美学观念。
之前网络上还曝光了一种叫做“小腿肌肉阻断术”的手术，切断小腿上部分肌肉神经，让肌肉失去活力而自然萎缩，进而达到瘦小腿的效果，这简直无异于自残。
事实上我们首先应该正确的区分身材“肥胖”的概念，它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。世界卫生组织定义BMI（体重指数，体重/身高/身高）在25.0~29.9为超重，大于等于30为肥胖。
肥胖确实会带来各种健康问题，最普遍的是增加心血管疾病的危险，影响消化系统和内分泌系统的功能；此外还有研究表明，至少有十多种癌症都与肥胖相关。
但是若是没有达到肥胖的程度，大可不必为体型的问题感到过多的焦虑。别人对你的身材指指点点，那是他们的问题，不应该由我们来为问题买单。换言之，我们没有必要活在别人的评价之中。
爱美之心人皆有之，我并非是反对追求美好身材，但是前提是以健康的方式，是不以损伤身体为代价，前面提到的“小腿肌肉阻断术”，就是一个反面教材。如果向往健美的身材，那就去坚持运动健身，用自律和汗水雕刻肌肉线条；反之若是没有这种追求，微胖的身材也不失为一种可爱。
毕竟每个时代的审美都不可避免地刻下了时代的烙印，在二战刚过去的40年代，经济一片萧条，纤瘦被视作穷苦的表现，所以当时的人们反而更偏爱微胖身材。
与其因为他人在朋友圈下面的一条回复而惶惶不可终日，不如活的随性洒脱一点，毕竟生活是由自己定义的，说到底，我们终究是为自己而活。
